月经时期是女性特殊的生理周期 ， 在每个月的那几天 ， 女性的身体会特别脆弱 ， 也需要我们特殊的养护 。 但对有些女性却没有太把经期当一回事 ， 在月经期间仍保持和平常一样的生活习惯 。 名家健康网编辑提醒 ， 就算你身体再好也不能做以下3件事 ， 否则后果很严重哦~
拔牙：或导致大出血和感染
在月经期 ， 女性体内的血小板数目减少 ， 血液凝固性比平时降低 。 如果此时进行创伤性手术 ， 如拔牙处理 ， 都可能会难以止血 ， 造成出血比平时手术更多、出血时间更长 。 据研究显示 ， 月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感 ， 同时 ， 全身抵抗力较弱 。 因此 ， 月经期拔牙还会感觉疼痛加倍 ， 且感染率大增 。
酗酒：易醉及伤肝
女性在月经期间体内激素水平发生较大波动 。 如果此时饮酒 ， 会比平时更易醉 ， 且酒精对肝脏的负担会进一步加重 。
另外 ， 在此阶段 ， 女性体内分解酶的活动能力处于较低水平 ， 分解消化酒精的能力下降 ， 使得酒精难以快速从血液中排泄出去 ， 进而滞留在身体内 ， 就会演化成有害物质 。 要清除这些有害物质 ， 人体肝脏必须不断分解制造出酶 ， 负荷就会比平时加大很多 ， 可能引发肝脏毛病 。 同时 ， 专家还分析指出 ， 喝酒或会加快人体血液循环 ， 从而导致月经量增多 ， 饮冰镇啤酒等则还可能造成痛经 。
按摩：诱发严重出血或经期延长
足部按摩可以保障气血运行、疏通经络 ， 从而促进人体正常生理功能运转 。 此作用和活血化淤药一样 ， 可能造成女性月经量的增加 。
同时 ， 此时按摩还可能引发皮下出血 ， 还不利于子宫内膜剥落后的修复 ， 如果方法不得当 ， 甚至可能造成经期延长 。
一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次 ， 在那几天比较特殊的日子里 ， 女人一定要学会呵护自己 ， 给自己最好的照顾 ， 轻松度过特殊的那几天 。 反之 ， 保养功夫做不足 ， “好朋友”恐怕会闹小别扭 ， 甚至引发一些妇科疾病……那么在经期女人要注意的问题有哪些？哪些事情是我们不能做的呢？
禁忌1、经期染发
危险指数：★★★★
有些研究发现 ， 染发剂中的脱色剂及对位染料 ， 可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关 。
尽管染发剂的致癌性尚无定论 ， 但因为头皮上的毛孔超过十万个 ， 吸收这些化学药剂的速率很快 ， 尤其女性月经来临 ， 正是抵抗力最弱的时候 ， 在这段期间应该避免染发 ， 以免使细胞发生不好的变化 。
禁忌2、经期药补
危险指数：★★★
一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气 ， 或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加 ， 所以经期中吃药补是补错时机 ， 正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期 ， 在排卵前 ， 身体的新陈代谢速率加快 ， 此时吃补可发挥最大效用 。 就连大家所熟知的四物汤 ， 也是要等到月经过后才能喝 。
禁忌3、经期拨牙
危险指数：★★★★
恐怕很少有牙医在拨牙前 ， 会询问你是否在经期 ， 但你自己一定要知道 ， 不能在经期拨牙！否则 ， 不仅拨牙时出血量增多 ， 拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味 ， 影响食欲 ， 导致经期营养不良 。 这是因为月经期间 ， 子宫内膜释放出较多的组织激活物质 ， 将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶 ， 同时体内的血小板数目也减少 ， 因此身体凝血能力降低 ， 止血时间延长 。
禁忌4、经期性生活
危险指数：★★★★★
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