如何治疗腰间盘突出好得快？ 您好！腰椎间盘突出的治疗有多种治疗方法 ， 各有利弊 。 一般说来 ， 有效的根治方法就是微创手术或开放手术切除突出的椎间盘、扩大椎管 。 保守疗法可能暂时缓解症状 ， 但难以消除突出的椎间盘 ， 更不可能使狭窄的骨性椎管扩大 。 详情可查看“中华脊髓外科网”中的“椎间盘突出”栏目
， 或本网站的科普文章“[医学科普]椎间盘突出新疗法——无需开刀 ， 只需一针” 。 但若合并有椎间盘、后纵韧带骨化和椎管狭窄 ， 则不适合做微创手术 ， 应采用开刀手术 。 可将腰椎磁共振或CT片子寄来会诊 ， 以决定采用何种治疗方法为宜 。 也可直接来我院就诊 。 其它事宜可电话咨询：13522800037 ， 13391721158 。
清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师
怎样治疗腰椎盘突出 正常情况下 ， 轻微的腰间盘突出 ， 可以通过一些专门矫正的方式来矫正一下 ， 只要矫正成功的话 ， 那么就可以和正常的身体状况差不了多少了 ， 矫正的疗程大概是在三个月到半年左右 ， 是需要一点一点的慢慢矫正的 。 但是一些病情比较严重的腰间盘突出的话 ， 那么通过正常的矫正是不可能完全治疗的 ， 可能需要通过微创手术的方式来治疗 ， 不过我们也不需要太过担心 ， 因为微创手术治疗的方式疗程短 ， 见效快 ， 恢复的也比较快 ， 最重要的是在费用方面并不是很昂贵 ， 几乎普通家庭都可以负担得起 。 那么在日常生活当中 ， 腰间盘突出患者或想要预防腰间盘突出的朋友 ， 需要注意以下几点：
1、不要长时间久坐
长时间久坐是导致腰间盘突出这种疾病最重要的原因之一 ， 所以无论是学习还是工作 ， 我们都不要长时间的久坐 ， 我建议大家每坐着办公一个小时左右 ， 就要站起来活动一下自己的身体 ， 尤其是要扭一扭自己的腰部 ， 这样的话可以帮助我们很好的预防腰间盘突出 。
【健康知识|怎样治疗腰椎盘突出好，怎样治好腰椎间盘突出】2、保持合理的运动
很多腰间盘突出患者都是因为身体过于肥胖或缺乏运动所导致的 ， 因为这两种原因都会给腰部造成极大的负担 ， 长此以往就会导致腰间盘突出的状态 ， 所以我建议大家应该适当的保持合理的运动 ， 这样不仅可以保证体型 ， 而且还可以预防腰间盘突出 。
3、注意保护腰部
也有一小部分腰间盘突出患者是由于在从事体力劳动的过程当中 ， 把腰部损伤之后才得的腰间盘突出 ， 所以我们在日常生活或工作当中 ， 如果有体力劳动的话 ， 需要注意保护腰部 ， 例如买个护腰带在身上等等做法都是比较有效的 。
腰椎间盘突出怎样治疗好 腰椎间盘突出可以通过非手术治疗 ， 吃点消炎镇痛药可以获得缓解或治愈 ， 仅10%左右的病人需要手术治疗 。 椎间盘突出症患者应该提高自我保养和护理的意识和常识 ， 避免腰部不必要的受伤 ， 导致复发或加重 ， 因事外出时 ， 需注意以下几点：
(1)注意避免长时间固定于某种姿势 ， 以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状 。
(2)在外出长时间坐车或行走时 ， 加强腰部的保护 ， 同时起到支撑作用 ， 避免腰部再次出现扭伤 。
(3)注意保暖、防寒、防潮 。 在外出期间尤其是秋冬两季 ， 应随天气的变化增加衣服 ， 尤其注意腰背部及下肢的保暖 ， 在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床 。
(4)在外出期间除注意适当休息外 ， 还应注意身体的锻炼 ， 利用临时场所 ， 可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动 ， 同时双下肢也应进行相应的功能锻炼
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