牛油果怎么给宝宝做辅食,牛油果米香小方
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12个月以上的小蛋糕因为经过发酵,口感松软,更符合孩子的口味 。因为我加了一些干果和坚果,蛋糕更有味道,全家人都上瘾了!
By婴儿辅食达人原创【豆类水果食品官方认证达人】 。
用料
大米240克牛油果70克香蕉60克苹果60克淀粉30克油适量做法步骤 。
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*参考年龄* 12个月以上对食材不过敏的宝宝*食材准备*大米240克/牛油果70克香蕉60克/苹果60克/淀粉30克辅料:油 。
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分别削鳄梨、香蕉和苹果的皮 。
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香蕉和鳄梨捣碎成泥 。
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苹果丁 。
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将苹果切成丁,加入香蕉鳄梨泥中 。
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加入大米和淀粉搅拌均匀 。
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戴上手套,取适量混合米糊,做成方形 。你不必把它弄得太大 。小一点的更方便吃 。
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不要刷锅里的油,把鳄梨丁放在锅里 。
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小火翻面煎至小方底微黄翻面 。
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煎至6面微黄,取出装盘 。
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我做了20多个,是全家人的主食 。可以根据家庭人数适当增减,不必做太多,要吃适量的营养食物 。
做美食有技巧,我的每一道菜都有小妙招 。可以搜索“豆果”,直接查看我的食谱!
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