面膜敷多久最适合日用的妆字号面膜 ， 即包装上的批准文号为“X妆”字样的 ， 建议每次敷15~20分钟 。 医用的械字号面膜 ， 即包装上的批准文号为“X械”字样的 ， 建议每次敷20~30分钟 ， 不能超过30分钟 。
这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段 。 如果敷时间太长 ， 面膜被风干或精华液被蒸发 ， 面膜反而会吸走皮肤的养分和水分 ， 引起细纹、干纹甚至红肿过敏 。
【健康知识|补水面膜敷多久，4个敷面膜最佳的时间】扩展资料：
补水食物：
黄瓜 ， 含水量96.7% 。 黄瓜是夏季补水的最佳食物 ， 它的水分含量是所有食物中最高的 。 黄瓜可以做沙拉 ， 也可以做成凉菜 。 用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择 。
生菜 ， 含水量95.6% 。 平时 ， 营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜 。 但是说到补水 ， 生菜要比它们高出不少 。 当夏季来临 ， 将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃 ， 是非常健康的补水方法 。
芹菜 ， 含水量95.4% 。 芹菜的能量很低 ， 但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲 。 此外 ， 芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K 。 因为芹菜中含有大量水分 ， 它还能中和胃酸 ， 有效治疗胃灼热等不适症状 。
参考资料来源：
补水面膜必不可少 ， 多长时间使用一次更合适？1.清洁面膜 含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜 ， 能够吸附毛孔中的油脂和老废角质 ， 使肌肤更为清透自然 。 正常肌肤一周用1次就够了；如果肌肤较薄、较干、较敏感 ， 最多两周至一个月敷一次 。
2.保湿面膜 如果是不含酒精的保湿面膜 ， 原则上来说 ， 一天敷一次也不是不可以 。 但是敷面膜这项功课 ， 在护肤中算是一种加餐 ， 而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精华和霜 。 如果太过频繁地敷保湿面膜 ， 比如一天敷两三次 ， 会让肌肤产生营养过剩的状况 ， 不但难以吸收有效成分 ， 还会使角质层长期处于一种浸润状态 ， 会降低皮肤的屏障功能 ， 引发肌肤敏感 。
4.滋养型面膜 滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果 ， 所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分 ， 并不适合经常敷 ， 否则肌肤承受不住太多营养的呵护 ， 容易滋生痘痘 。 作为肌肤的大餐 ， 一周一次就已经足够了 。
5.祛斑面膜 祛斑面膜由于精华浓度较高 ， 并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能 ， 不建议每天使用 ， 否则会使皮肤变得非常脆弱 。 美白和祛斑是两个不同的概念 ， 美白是让肤色变得更加通透均匀 ， 祛斑是代谢掉已经生成的黑色素 。 市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效 ， 所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深 ， 而不能使已经生成的斑点变得更浅 ， 所以也没有必要每天使用 。
补水保湿面膜一次敷多久 ， 几天敷一次小可爱们的护肤过程一直在进行着 ， 因为不久后就是换季 ， 最要小心 ， 该有的护肤过程一步都不能少 ， 可是很多人每月生活费也许支撑不起你们在护肤品上的消费 ， 那么小编今天就准备了几款便宜好用的面膜 ， 性价比超级高 ， 一起来看看吧！
自然堂矿物补水面膜
纯净补水配方 ， 为缺水肌肤注入纯净无污染的冰川水 ， 并增强肌肤保湿屏障 ， 锁住鲜活水润 。 肌肤呈现水润柔嫩的健康状态 。
初能舒缓面膜
目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜 ， 评分很高 。 初能真的是很良心的一款面膜 ， 原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商 ， 产品品质很高 。 但是价格确实很亲民 ， 经典的一款面膜 。 很多人用一次就爱上了 。 主要是效果很不错 ， 提亮肤色 ， 深度补水 ， 细腻毛孔 ， 温和无刺激 ， 很多敏感肌都喜欢这款面膜 。 强烈推荐 ， 必买款 。
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