健康知识|如何转球,怎样手指转球( 四 )


转球有三种 , 手指转球 , 手腕转球和胸前转球
我估计你说的就是手指转球 , 其实这个是三种转球里面最简单的 , 所有的streetballa都会这一招 , 转球时有2点最重要 。 1.在球出手的那一瞬间 , 要利用手腕的力量把球旋转起来 , 要领就是用手掌先托住球 , 手掌要压平 , 再利用手的旋转使球快速转起 , 转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球 , 一般都是用食指接球 , 要注意食指的指甲一定不能留 , 要剪平 , 一般都是用指尖转球 , 这样才能保正很高的转速 , 而且指甲比手指光滑 , 可以让球转的更快 。 在接球 的时候还要找准重心 , 这样球就不会掉了 。
一般情况下 , 球转的越快 , 球就越不容易掉 。
当你掌握了我说的要领之后就需要练习了 , 如果是男生的话 , 一天就可以学会 , 只要你连续的练半个小时左右就可以了 。 我是女生 , 我练了三天 。 不过我现在都可以当老师了 。
当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面 , 还可以换手......
知道街球的魅力了吧
其实练这是很好玩的 , 在武汉就有一个街球培训班 , 我是在那里学习的唯一的一个女生 。 呵呵
关键是要边讲边看 , 才更容易学会
知道了吗?????掌握了技巧之后要好好练习阿!!

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