备孕期喝酒也会影响宝宝 ， 醉酒一次 ， 多久后才可以要孩子？你好是不能喝酒的 ， 这样会降低怀孕的几率 ， 并且对宝宝也是有影响的 。
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这里包含5个部分 ， 包括准爸妈都需要日常护理、怀孕技巧、还有特殊的情况 ， 比如月经不适、妇科疾病、流产不孕等备孕问题 。
如果你是普通备孕女性 ， 可以从课程中了解 ， 了解科学备孕方法和技巧 ， 让怀孕事半功倍 。
如果你觉得自己身体条件不好 ， 也可以从课程中了解月经信号、妇科疾病的症状 ， 更早发现身体异样和了解特殊情况的备孕方案 。 不过 ， 你也有可能通过学习 ， 打消顾虑 ， 不再担忧备孕了 。
如果你已经有流产等经历 ， 课程也设置了久备不孕、流产、胎停等应对方案 ， 帮助你正确应对 ， 怀上宝宝 。 怀孕是一件自然而然的事 。 希望这能够帮助你掌握生育的主动权 ， 遇到「备孕」、[怀孕]不再焦虑 。
备孕需要多长时间准备 ， 期间都需要注意些什么？只有您自己才能对这个问题做出判断 。 许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过 ， 他不是个嗜酒成瘾者 。 要想不喝酒只需有更多的毅力 ， 换一下环境 ， 多休息一下 ， 或多一些业余爱好 。 但这些人最后还是加入了互诫协会 ， 因为他们在内心深处感到 ， 自己已被酒精所征服 ， 并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望 。
在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的 ， 一个人要么是嗜酒成瘾者 ， 要么就不是 。 这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步 。
自测是否患有酒精依赖症
如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者 ， 如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者 ， 你并不喜欢酒精的口感 ， 喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉 。 那你可能就患有酒精依赖症 。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒 。
一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.
4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.
5)对酒精的耐受力增强.
6)因为饮酒与家人争吵.
7)因为饮酒耽误正常的工作.
8）每次饮酒后不关身体难受 ， 而且后悔、自责、懊丧 。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝 。
二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶 。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控 ， 独自饮酒次数增加 。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响 。
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