很多人以为红提子和葡萄没有区别 ， 其实不然 ， 红提子和葡萄在形状、果肉、糖分含量等地方都有较大的区别 。
红提子与葡萄之间的区别
1、形状
提子的外形多呈椭圆形状 ， 其果粒大、色泽艳、耐储运、品味好;相比而言 ， 葡萄外形多呈圆形 。
2、果肉
提子的肉感厚实 ， 籽少 ， 基本上洗净后可直接入口 ， 无需吐籽 。 而葡萄的肉质比较软 ， 汁多 ， 而且果皮易剥除 。 葡萄中的籽较多 ， 吃起来较费劲一些 。
3、糖分含量
葡萄糖分较高 ， 含有大量的葡萄糖及果糖 ， 容易被人体吸收 ， 能迅速转化为热量 ， 恢复体力 ， 消除疲劳 。
4、吃法
提子的外皮较难剥 ， 通常将果皮洗干净后可以不剥皮直接吃 。 葡萄的皮要吐出来 ， 比较不好吃 。
5、价格
一般提子价格比葡萄要高 。
6、叫法
“提子”本来是传统粤语口语对葡萄的称呼 ， 由于早年进口葡萄借用了粤语的称呼 ， 所以提子在中国大部分地区的语境里仅指进口品种的葡萄 。 一般情况下 ， 在除粤语地区以外的其它地区 ， 提子一般就指的是进口品种的葡萄 。 红提子则是提子中的一种 。
红提子的营养价值
红提子的营养十分丰富 ， 它含有17%以上的葡萄糖和果糖 ， 0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等 。 含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素 ， 含有多种维生素和氨基酸 。
对人体具有很多保健作用 ， 饭前和酒后服用可起到解酒的作用 ， 经常食用可清除体内自由基 ， 阻止血小板凝聚 ， 防止人身体低密度脂蛋白氧化 ， 抗肿瘤等作用 。
女性由于每月一次的生理期失血 ， 极易患轻度贫血 ， 脸色苍白、面颊缺少红色 ， 看起来无精打采 ， 而且怕冷 ， 常年手脚冰凉 。 黑葡萄干为们常吃的一种零食 ， 那么女性经期能不能吃黑葡萄干呢?
黑葡萄干的功效
黑葡萄干可以帮你恢复好气色--中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨 ， 健胃生津除烦渴 ， 益气逐水利小便 ， 滋肾益肝好脸色”的功效 ， 平常多吃葡萄 ， 可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象 ， 提高免疫力 。
相关研究表明 ， 每天摄食相当于400卡热量的葡萄干 ， 能有效降低血中胆固醇8% ， 同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化 。 此外 ， 葡萄干能改善直肠的健康 ， 因为葡萄干含有纤维和酒石酸 ， 能让排泄物快速通过直肠 ， 减少污物在肠中停留的时间 。 更令人兴奋的是 ， 葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分 ， 它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长 。 而另一项为期18周的动物研究中 ， 还发现白黎卢醇明显地抑制了老鼠的皮肤癌蔓延 ， 且可阻止白血病细胞的分裂 。
来月经可以吃黑葡萄干吗
女性由于每月一次的生理期失血 ， 极易患轻度贫血 ， 脸色苍白、面颊缺少红色 ， 看起来无精打采 ， 而且怕冷 ， 常年手脚冰凉 。 上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干 ， 连服7天就能收到明显的效果 。 需要注意的是 ， 服用期间应不食瓜类等寒性食物 ， 以免影响疗效 。 这个小验方对治疗白带过多也有效 。
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