【早泄人群建议多吃香蕉 香蕉皮煮水】 香蕉对人体有很大的益处， 可以改善便秘， 缓解情绪， 而且对于减肥者来说， 吃些香蕉很容易出现饱腹感， 这对减肥也是有很大帮助的 。 从营养角度上来讲， 香蕉含有丰富的营养物质及维生素， 对增加个人抵抗力有很好的效果 。 那说起香蕉皮呢?相信大家都不相信， 香蕉皮煮水对人体一样有很好的作用 。
香蕉皮煮水可以喝吗?这是不少朋友质疑的问题 。 香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分， 糖尿病人不宜食用 。 但香蕉皮煮水后， 特别适合高血压患者及口腔溃疡的朋友 。
将香蕉皮晒干， 加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)， 一起煲水， 并用适量红糖调味， 喝了可以治口腔溃疡 。 把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖， 每天喝两次， 能医治风火牙痛， 还有扩张血管的作用， 可以辅助降血压、防治中风和心绞痛 。 醉酒后， 喝上一碗， 还能清利头目 。
台湾研究人员发现， 香蕉皮提取物富含血清素， 有助于缓解抑郁症 。 香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害 。
此外， 有痔疮或便血的人， 将香蕉连皮放在火上烤， 或把香蕉皮炖熟， 趁热吃， 可以治疗痔疮疼痛， 缓解便血的症状 。
香蕉皮煮水并没有大家想象的那样难喝， 相反对人体却有很大的益处 。 营养专家指出， 香蕉皮煮水可以喝， 其实平常的时候我们还可以用香加皮来擦皮鞋、皮衣、皮沙发， 这对皮质产品有一定的保养作用， 而且用香蕉皮擦后， 感觉皮质会很亮 。
让男人很想知道一个问题答案就是治疗早泄的方法， 因为早泄实在是让许多成人男性感到很困扰， 早泄所带来的危害不仅是身体上， 更是精神上的， 甚至影响到了正常的工作与生活， 因此， 能找到一个治疗早泄的方法对于男人来说是十分重要的 。 而今天为大家介绍的是通过食疗来让早泄得到改善的方法 。
我们身边众多的水果不但可以让人们的身体可以得到健康， 还可以帮助人体补充大量的营养成分 。 如果体内缺乏这些营养成分就有可能导致各种疾病， 其中镁元素缺乏就容易导致早泄等性功能障碍 。
男人身体中如果缺乏了微量元素镁的话， 早泄的形成就大大增加了可能性 。 而镁在体内的含量比钙等营养素少， 但量少不等于没有用， 男性的精液中含有丰富的镁元素， 它可以提高精子的活力， 增强男性生育能力， 研究显示精液不液化的原因之一就是微量元素镁的缺乏， 香蕉中富含镁元素， 所以食用香蕉可有助于治疗早泄， 镁元素还是重要的神经传导物质， 可以让肌肉放松下来， 同时食用香蕉也可预防高血压、高血糖 。
除了香蕉中的镁元素比较多以外， 其它的食物内也是含有镁元素的， 其中紫菜含镁量最高， 每100g紫菜中含镁460mg， 小米、玉米、荞麦粉、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品等， 也都是含镁较多的食品， 男性还可以在早餐时， 喝一碗香蕉燕麦粥， 香蕉中除了富含镁元素外， 还含有丰富的锌， 锌与精液的质量及密度呈正比关系， 缺锌也会影响精子的代谢与活力， 从而耽误睾丸的发育， 在吃香蕉时可与含钙食物一起食用， 能够促进钙的吸收 。
因此， 治疗早泄的方法我们可以从身边的食物开始找起， 多吃些香蕉， 让男人体内的镁元素增加一些， 就可让早泄的情况得到改善， 但是需要提醒男人们的是， 治疗早泄并不很容易的事， 不能治治停停， 只有坚持治疗才能收到更好的效果 。
推荐阅读
- 电脑知识|局域网怎么建立，同一wifi下建立局域网
- 香蕉醋怎么做 香蕉醋适合什么人群,它有哪些功效
- 碧光环能修根换土吗，建议在每年的春季更换土壤
- 雅乐之舞怎么修枝，建议在春秋季节进行修剪
- 王者荣耀：这3个法师已经被版本淘汰了，就算再喜欢也不建议你用
- 接种疫苗有多关键？研究：未接种人群感染奥密克戎后免疫效果有限
- 历史地理知识|350121是哪里的身份证，福建省身份证号码开头
- 京山建起对节白蜡物种园展览馆
- 京山开建节白蜡物种园展览馆
- 电脑知识|家用打印机如何选择，家用建议买哪种打印机