男生怎么瘦腿？ 【男生如何瘦腿，nba小腿纤细训练方法】神经阻断瘦小腿是近1～2年在国内出现的一种瘦小腿新技术，此技术主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的 。 小腿后部的肌肉大体可分为小腿内侧肌肉和小腿外侧肌肉，包括比目鱼肌，内侧肌肉肥大是导致小腿粗壮的主要原因，神经阻断瘦小腿有选择性地阻断支配这些肌肉的神经，使小腿肌肉萎缩达到瘦腿的效果 。 详情点击 。
男生瘦腿方法 不论男生还是女生要廋腿都要坚持运动，运动就不会积累过多的脂肪 。
1、每天早上早起一小时，晨跑，跑步前，做高抬腿，高踢腿和压腿，让腿部充分活动消化脂肪 。
2、睡前可以上网找瑜珈视频，练习腿部的动作，每天坚持 。 瑜珈不是女性的专利，男性练瑜珈更利用健康 。
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