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母婴知识|多大的孩子可以喝咖啡，13岁的小孩能喝咖啡吗

小知识


超过几岁就可以喝咖啡？12~15岁以上的孩童如果体重超50kg ， 一天一杯无碍 ， 但是要注意饮用时间和咖啡的浓度 。 而12岁以下的儿童 ， 需要禁止摄取咖啡因 ， 即便是成天把咖啡当开水喝的欧美人 ， 对于小孩子喝咖啡这点 ， 也是限制非常严格的 。
咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人确实具有负面的影响 。
1、咖啡因会刺激儿童中枢神经系统和交感神经 ， 干扰儿童的记忆 ， 造成儿童多动症 。
2、未成年人的肝、肾的发育尚不完全 ， 会使咖啡因代谢的半衰期延长 。
3、过量饮用咖啡使人心跳加快 ， 情绪高涨 ， 在孩童身上或许表现得更加明显 。
4、孩童的成长荷尔蒙在进入深度睡眠时分泌 。 如果睡眠程度浅 ， 会影响荷尔蒙的分泌 。
扩展资料咖啡的功效与作用
1、咖啡因里 ， 由于有刺激中枢神经或肌肉的功效 ， 可使肌肉或疲劳恢复 ， 提高工作效率 ， 具有清醒的效果 ， 更能够使头脑反应活泼灵敏 。 咖啡中最有益的物质是咖啡因 。 在喝咖啡的多种方式中 ， 饮用单纯的黑咖啡是最能保留有益成分的 ， 也是最有益于健康 。
2、开胃助食：咖啡因能够刺激胃肠分泌胃酸 ， 防止胃下垂 。
【母婴知识|多大的孩子可以喝咖啡，13岁的小孩能喝咖啡吗】3、提神醒脑：喝咖啡能够刺激中枢神经 ， 醒脑提高工作效率 。
4、活血化瘀：咖啡中所含的亚油酸 ， 能够溶血及阻止血栓形成 ， 增强血管收缩 ， 降低中风机率 。
利尿除湿：适量的喝咖啡还可提高排尿量 ， 促进肾脏机能 。
5、除异味：咖啡因内所含的单宁 ， 对味道具有极强的吸附能力 。
如果你家刚装修新房 ， 在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆放置于室内 ， 异味会很快去除的 。
6、定肺喘：咖啡因可有效抑制副交感神经 ， 减少气喘病的发作 。
7、减肥抗衰老：浅度烘焙的咖啡所含咖啡因比较高 ， 适量的喝有利减肥瘦身 。
黑咖啡具有抗氧化作用 ， 有助于抗癌、抗衰老 。


参考资料


多大的孩子能喝咖啡我觉得应该等孩子十八岁成年后再给他喝咖啡w较好 。 未成年的孩子最好不要给他喝 ， 因为咖啡喝了后易使人的中枢神经兴奋 ， 从而会影响孩子的健康 ， 咖啡也易使钙流失 ， 从而影响孩子身高的 。
孩子十八岁成年后 ， 毕竟有了一定的自控能力了 ， 喝的量他也能自己掌握了 ， 所以说还是等孩子成年后再给他喝吧 。
几岁以上可以喝咖啡？你好；咖啡中的咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统 ， 干扰儿童的记忆 ， 造成儿童多动症 。 未成年人的肝、肾的发育尚不完全 ， 解毒能力差 ， 因而咖啡因代谢的半衰期会延长 ， 也就是说 ， 它在他们体内作用的时间会较长 。 所以喝较多咖啡的儿童和青少年 ， 不仅睡眠中断的情况增加 ， 睡醒后起床的时间也会拉长 ， 较容易赖床 ， 而且白天容易打瞌睡 。 显然 ， 喝咖啡会影响到孩子们的睡眠品质 ， 对他们的健康和脑力发展不利 。
建议至少要等到上了大学以后 ， 再喝咖啡吧 。

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