1.养生的花草有哪些蔷薇香:松弛神经、解除身心疲劳, 帮助治疗神经系统疾病 。
郁金香:可解除眼睛疲劳及消除烦躁 。 兰花香:缓解肺热和痰咳, 对有神经衰弱的人有好处, 但不可过浓, 否则也会产生眩晕感 。
白兰花香:能起杀菌、净化空气的作用 。 菊花香:能清热祛风、清肝明目, 可用来作为头痛病的辅助治疗手段 。
丁香:有明显的净化空气的能力, 其杀菌能力很强, 室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病, 但其香味浓郁, 不可多闻, 否则会感觉头晕 。 水仙香:能让人感到宁静、温馨 。
净化空气吸收有毒化学物质的植物 吊兰、黛粉叶等, 对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力 。 芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染 。
雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染 。 月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体 。
【中医养花草】 在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物, 能吸收80%以上的多种有害气体, 净化空气 。 芦荟、景天等, 晚上不但能吸收二氧化碳, 放出氧气, 还能使室内空气中的负离子浓度增加 。
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫, 可以清除空气中的有害物质 。 有研究表明, 虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体, 吸收甲醛的能力超强 。
芦荟也是吸收甲醛的好手, 可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛 。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物 。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器, 其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘 。 能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用 。
紫薇、茉莉、柠檬等植物, 5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌 。 蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用 。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物, 其肉质茎上的气孔白天关闭, 夜间打开, 在吸收二氧化碳的同时, 制造氧气, 使室内空气中的负离子浓度增加 。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气 。
2.花草的养生功效有哪些花草很早就被用做疗方, 《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中, 都有对各种花草功效的详细阐述 。
不独中国, 西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前 。 两河流域的古文明时期, 苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病, 埃及人曾用芳香花草治病和美容 。
花草含有天然的香气和丰富的维生素, 更有许许多多的应用方式, 让我们感受花草到来的愉悦香氛世界 。 花草入佳肴以花草入菜不但可以增加料理的香气, 也可以让料理的风味更佳, 因为花草有食疗的功效, 也能为健康加分 。
如薄荷、百里香 。 香茅等是烹调料理时经常用到的天然花草花草 。
芳香包花草除可以增添室内芬芳外, 有些花草也有除臭、驱虫的效果, 可当做天然除虫剂使用, 放在衣橱驱虫, 或置于鞋柜内除臭效果都很好 。
3.家中养花草要注意什么不宜长期放在室内的花卉 。
兰花的香味会令人过度兴奋, 引起失眠. 紫荆花所散发出来的花粉如与人接触过久, 会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重. 含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物, 人体过多接触后会使毛发脱落. 月季花所散发的浓郁香味, 会使一些人产生胸闷不适, 憋气与呼吸困难. 百合花的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠. 夜来香在夜间停止光合作用时, 大量排出废气, 会使高血压和心脏病患者感到郁闷;在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒, 闻之过久会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩, 郁闷不适, 。
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