枸杞子泡水喝的功效与副作用
枸杞子泡水喝的功效 ， 枸杞在日常生活中经常见到 ， 好些人习惯用枸杞泡水喝 ， 但很少有人关心枸杞子泡水喝有哪些功效 ， 其实 ， 就简单的泡水喝就能有很多好处哦 。
文章插图
【枸杞子泡水喝的功效 细数枸杞子的副作用】
抗衰老
1、枸杞中含有较多的抗氧化物质 ， 能很好地对抗氧化 ， 长期食用 ， 能延长寿命 ， 减缓衰老哦 。
滋补肝肾
2、枸杞的性味甘平 ， 中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说 ， 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。
【枸杞子泡水喝的功效与副作用】此外 ， 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 ， 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证 ， 枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。
养肝明目
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用 ， 可降低血清谷丙转氨酶 ， 促进肝损伤的修复 。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究 ， 实验结果表明 ， 枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积 ， 并促进肝细胞新生 。
美容
4、常吃枸杞能起到美容的作用 ， 很多人并不知道这一点 ， 因为枸杞吸收氧分的能力很强 ， 同时枸杞还有美白的功效哦 。
提高免疫力
5、枸杞能提高人体免疫力 ， 在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用 ， 促进造血功能恢复 ， 升高周围血的白细胞数 ， 对机体产生保护作用 。
6、细数枸杞子的副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
【相关知识】
【枸杞泡水能经常喝吗？有什么好处和坏处？】
枸杞主要是补肝肾阴 ， 明目的功效
不建议经常喝 ， 偶尔喝下 。
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