4、在日常生活中 ， 要注意劳逸结合 ， 避免不稳定情绪的出现 ， 不要让自己过度劳累 ， 不要吸烟、喝酒 ， 饮食也要有所节制 。
5、注意个人卫生 。 有些疾病感染会引起头痛症状 ， 像是牙科疾病 。
6、如是长期抑郁所引起神经性头痛 ， 不能够忽视 。 当头痛并伴有头晕的症状时 ， 最好去做个CT检查 。
得了咽炎怎样治疗方法 咽炎是常见的病症 ， 那么咽炎怎么办呢？要如何治疗咽炎呢？中医治疗慢性咽炎的方法有哪些呢？下面就来了解一下 。
【健康知识|治怎么治疗方法，有哪些治疗方法】中医方面认为 ， 慢性咽炎也被称之为喉痹 ， 主要的症状则是表现为咽喉部位出现不舒服 ， 例如干燥、发痒以及灼热和有异物感的情况 。 通过中医的治疗之后 ， 这种疾病能够得到很好的缓解 。 这种疾病比较多出现在成年人的身上 ， 并且城市的居民更加容易患有这种疾病 。 另外这种疾病的病程非常的长 ， 可以通过药物来恢复健康 ， 中医着重治本 ， 所以这需要进行辩证治疗 ， 例如得甫吣琰清茶就是一个非常不错的治疗咽炎的方子 。
中医怎样治疗咽炎
想要治疗这种疾病 ， 那么一定要进行辩证治疗 ， 首先对不同的咽炎进行分类 ， 然后对症下药 ， 这样才能够令身体快速的恢复健康 。 具体的如下：
第一：阴虚肺燥
这种咽炎的症状主要表现为咽喉出现干疼以及灼热的情况 ， 如果患者多说话之后并且就会加重 ， 并且会出现干咳少痰的情况 ， 虽然嘴巴非常的干燥但是不会想多喝水 。 这种情况在每天的中午以及黄昏的时候更加的严重 。 这个时候的咽喉部位出现充血的情况所以呈现暗红色 ， 并且黏膜变得干燥 ， 甚至还有出现淋巴滤泡增生的情况 ， 舌头的颜色变红舌苔的也变薄 。
想要治疗这种情况的咽炎 ， 那么一定要服用一些具有滋阴清热以及清利咽窍作用的方子 ， 这样才能够很好的治疗令身体恢复健康 。 这个时候可以选择养阴清咽汤 ， 具体的做法如下：准备好南沙参、玄参、百合、冬桑叶、炙枇杷叶、西藏青果、五味子、生甘草 ， 然后清洗干净之后加入清水煎服 。 如果患者还出现了咽喉之中异物感明显的情况 ， 那么可以适当的增加一些绿萼梅以及橘络;如果伴随有静脉曲张明显的患者 ， 那么可以适当的增加一些丹参以及丝瓜络 。
第二：痰热蕴结
这种咽炎的症状主要表现为咽喉出现不适 ， 主要就是由于受凉了以及身体和精神过于疲惫所导致的 。 这种情况在多讲话之后会更加的严重 ， 并且还伴随有咳嗽以及痰多黏稠的情况 ， 日常也容易出现口渴的情况 ， 变得更爱喝水 。 这个时候咽黏膜充血颜色呈现深红色 ， 黏膜也变得肥厚起来 ， 并且还附着有一些黄白色的分泌物 。 这个时候的舌头也是呈现红色 ， 舌苔黄腻 。
想要治疗这种情况的患者 ， 那么主要就是要服用一些具有养阴清热以及化痰活血功效的方子或者是食物 ， 这样身体很快就能够恢复健康了 。 中医怎样治疗咽炎 ， 服用清痰润咽汤是一个不错的方法 ， 具体的如下：瓜蒌、川贝母、生牡蛎、玄参、南沙参、凤凰衣、木蝴蝶、藏青果、生甘草以及红花 ， 然后用水煎服 。 如果患者出现了咽喉具有刺痛的情况 ， 那么可以适当的增加一些赤芍药、丹参以及玫瑰花 。
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