请懂的人来说说吧！！日本带的一袋玄米茶，已经过期两个月了，还能喝吗？ 你每天养成一个定时上厕所的习惯，这样，每天到那个时间你就会有感觉的！饮食要多吃蔬菜，水果，比如芹菜，菠菜多吃点！也可以每天多喝点果汁，但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了，早起喝杯蜂蜜水，温水冲的！
喝茶的话也不要太浓，太浓对身体有损伤，不要喝咖啡！
如果便秘很严重的话可以试试饮泰思通，它的有效成分是麦粒糊粉层，服用之后不会腹泻的，也没有依赖性，是调理肠道功能的最佳产品哦，呵呵，我可是有亲身体验滴~~~呵呵给个最佳答案吧！
玄米茶那些人群不能吃？ 苦荞茶不适合胃寒的人喝 。 苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃 。 不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用 。
苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用 。 苦荞茶的作用：清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等 。
玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情； 更可调和体质；能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便；它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用 。
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效 。 大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发 。
牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果 。
为什么说肝火旺盛的人要少饮用玄米茶？ 我在喝.味道还不错.容易上火..茶类影响铁质吸收.饭后起码一个小时才可以喝.其他应该没影响吧
为什么说肝火旺盛的人要少饮用玄米茶？如果喝了会怎么样？ 煎茶 。
蒸汽杀青早在唐代就已开始应用于绿茶生产，那时的蒸青绿茶是蒸青团饼茶 。 以后蒸气杀青的制茶法传到日本，沿袭至今，发展成日本的蒸青绿茶，其中蒸青煎茶是主要产品 。
煎茶这个词原先是表示一个制作食用茶的一道工序，即用水煮采集的嫩茶叶 。 茶东渡日本以后，蒸汽杀青技术在中国基本被淘汰了 。 炒青技术在中国绿茶生产中得以大行其道 。 所以煎茶这个词在中国也变得比较陌生起来 。 后来煎茶就逐渐被用来指代一个茶的品种了，即通过蒸汽杀青工艺而制的的绿茶 。 今天我们所说的煎茶就是以蒸汽杀青制造而成的绿茶中的一种 。 蒸青煎茶的工艺过程分贮青、蒸青、粗揉、揉捻、中揉、精揉、干燥等工序 。
日本人家里常常喝的茶是什么 轻微肝热者可以先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用，可治肝热口臭 。 另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡 。 菊花茶是传统配方茶饮，归于中医组方茶，能够清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的作用，佐以桑叶作用更佳 。 将菊花用热水冲泡开后加入适量的枸杞，等1分钟左右即可饮用 。
肝火旺的人，可以喝些菊花茶，菊花茶含维生素，保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种肝火旺的疾病的良药 。 第三个发生的脚后跟，都是归还定时关机的所以 。 通常肝病不是一下子得来，而是人们生活中一点一点对肝脏伤害而慢慢积累，直到最后肝病的爆发是一个由量变到质变的过程 。 通常这过程中的变化一般不够细心的人是不会发现的 。
熬夜，重油重盐、添加剂过多的食物让现在很多人的肝脏不堪重负 。 如何保养肝脏，成了很多人都很关心的话题 。 但脸却是发热的 。 这种内热外寒的情况，基本就是肝出了问题 。 脸属于胃经，却是肝的表现之一，肝气被郁住了，火散不出来 。 这种脸上发红发热，就是肝火犯胃 。 治疗上，主要是疏肝养肝 。
推荐阅读
- 美食知识|米饭炒菜的菜有哪些
- 美食知识|炒肉丝有哪些配菜，肉丝可以配什么炒
- 美食知识|土豆炖多久，土豆煮了很久不烂是不是坏了
- 美食知识|米饭煮多久，新手怎么煮米饭
- 美食知识|香菇煮多久，香菇没煮熟会中毒吗
- 美食知识|山药煮多久，要煮多久才能熟
- 美食知识|凯琳卤煮 搬哪儿去了
- 美食知识|西米可以放多久，煮熟的西米可以保存多久
- 美食知识|小笼包馅怎样调好吃，小笼包的馅料怎么调好吃
- 美食知识|怎样做煎饼好吃又松软，煎饼怎么和面做又软又好吃