月经不调是大多数女性都有的症状 ， 也有经期提前、痛经、血色发黑、有血块等现象 ， 那么 ， 月经提前是体虚吗？月经提前怎么办？注意事项有哪些？快来跟小编一起了解一下吧 。
月经提前是体虚吗 很多女性可能都遇到过经期提前的状况 ， 那么经期提前是什么原因导致的呢？一般来说 ， 月经提前的原因主要有以下6方面：
1、情绪发生波动 。
大喜大悲、生活、工作压力大 ， 都会对女性内分泌产生影响 ， 从而导致月经提前 。
2、生活环境发生变化 。
搬家、工作调动等外界环境的变化 ， 会使有些女性月经周期发生紊乱 。
3、身体器质性病变 。
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤 ， 这些疾病 ， 都会大乱女性月经周期 ， 引起月经提前现象 。
4、节育环的影响 。
有些妇女佩戴节育环后 ， 就会发生月经提前 。
5、药物影响 。
有些药物服用后 ， 会导致女性内分泌紊乱 ， 如一些避孕药、放化疗药物 ， 治疗精神疾病药物等 ， 停止服用后 ， 月经一般会逐渐恢复正常 。
6、中医认为气虚和血热是月经提前的原因 。
中医认为 ， 气虚者脾弱 ， 血热者血流过快 ， 都会导致月经提前 。
月经提前怎么办 一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的 。 但是有些女性朋友的月经却老是提前 ， 这就使月经周期缩短 ， 让她们感觉很烦恼 。 那么有没有什么办法能够让月经不提前呢？月经总是提前怎么办呢？
在例假期间 ， 往往会由于身体的某些不适 ， 情绪烦躁不安、易怒或抑郁 ， 而情绪波动反过来又会影响月经周期 。 所以要维持心情明星 ， 自我调剂情绪 ， 以减轻月经周期期的不适感觉 。 此外 ， 月经周期期要注意休息 ， 维持充足的睡眠 ， 以增加体力 。 幸免强烈的体育运动和重体力劳动 ， 可以参加一些轻松的运动 ， 如体操、散步等 。
月经提前怎么办呢？中医学以为治疗例假提前应先明确病症原因 ， 即可对症施治 。 治疗月经周期不调 ， 一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手 。 中医以为经水出于肾 ， 故调理月经周期的根本在于补肾 。 经过调理使得肾气充足 ， 精血旺盛 ， 则月经周期自然通调 。 补肾法以填补精血为主 。 脾的功能是化生血液 ， 补脾胃可以充足身体的血源 。 扶脾法以健脾升阳为主 。 而疏肝理气的目的则在于调畅气机 ， 疏通气血 ， 如果气血调和 ， 则月经周期通调 。 疏肝法须把握郁结之主症 。 传统医学辨症施治 ， 应用补肾扶脾 ， 理气活血法负气血调和 ， 阴生阳长 ， 脾胃健 ， 精血旺则流自畅 。
月经提前注意事项 (1)宜多食新奇水果和蔬菜 。
(2)心情烦躁有碍经期调整 ， 故宜豁达大度、舒适和乐观 。
(3)月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动 。
(4)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品 。 少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品 。
月经不调
痛经怎么缓解
月经量少
月经推迟
静脉曲张
月经提前、推迟都是属于月经不调的症状 。 那么 ， 月经提前三天来正常吗？正常来说 ， 女性的月经周期有28天左右 ， 如果每次前后相差两三天的话是正常的 ， 女性朋友无须担心 。 但是如果出现了月经提前7天的现象 ， 就需要及时的找出导致月经提前的原因了 。
月经提前三天来正常吗 正常女性的月经周期为28天左右 ， 如果月经来潮周期总是提前7天以上 ， 甚至1个月内两次来潮者 ， 则称为“月经先期” ， 亦称“月经提前”或“经早” 。 如仅超前3-5天 ， 且无其他明显症状 ， 属正常范围 。 偶尔超前一次 ， 也不算经期提前 。
推荐阅读
- 月经提前是什么原因 月经提前10天正常吗
- 月经提前一周 月经提前好吗
- 月经提前15天正常吗 月经提前排卵期会提前吗
- 月经提前正常吗 月经提前5天的原因
- 月经提前排卵期怎么算 月经提前安全期怎么算
- 月经提前是怎么回事 月经提前是什么原因
- 健康知识|经期多久，一般月经期间多久
- 健康知识|经血是从哪儿流出来的，月经期血是从哪里流出来的
- 月经提前吃什么水果好 月经提前是什么意思
- 注射黄体酮能使月经提前吗 归脾丸会导致月经提前吗