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丝瓜的功效与作用

丝瓜可食用也可入药 ， 可谓全身是宝 ， 有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称 ， 并且丝瓜汁是美容佳品 ， 甚至被誉为“美容水” ， 那么这丝瓜的功效与作用都有哪些呢？

【丝瓜的功效与作用】

丝瓜的功效与作用

文章插图
【丝瓜的功效与作用】
清热凉血
1、丝瓜性凉 ， 味甘 ， 在食物属性上丝瓜属于寒凉性 ， 食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效 。
适合热病期间的身热烦渴 ， 炎热夏季的燥热口干者食用 。
美容护肤
2、丝瓜汁素有“美人水”之称 ， 经常饮用能清洁皮肤 ， 去除皮肤油脂 ， 补水保湿 ， 细嫩肌肤 ， 去除皮肤细小皱纹 ， 改善肌肤粗糙干皱的状况 。
丝瓜汁的做法：丝瓜去皮 ， 洗净 ， 焯熟 ， 切碎 ， 然后放入果蔬加工机中 ， 加适量的水 ， 搅打成汁即可 。
强心
3、现代医学表明 ， 丝瓜中含有皂苷类物质 ， 这类物质只存在与参类药材中 ， 就有强效的强心作用 ， 主要是增强心肌的功能 。
治疗月经不调
4、丝瓜老之后去掉其籽 ， 将其络收集好 ， 丝瓜络是一味不可多得的良药 ， 尤其是对女性的月经紊乱有很好的调节作用 ， 直接将丝瓜络用火烧成灰 ， 其配以红糖、盐开水、黄酒等送服 ， 对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果 。
增强免疫力
5、丝瓜中含有干扰素诱生剂 ， 能刺激人体产生干扰素 ， 并且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也较高 ， 促进人体内免疫蛋白的合成 ， 增强人体的免疫功能 。
丝瓜的副作用
6、丝瓜性寒 ， 并且具有滑肠制泻的租用 ， 脾胃虚寒的人要慎吃 。丝瓜也不适合大量食用 ， 食用过多损伤阳气 。
【相关知识】
【丝瓜吃多了好不好】
丝瓜不宜多吃 ， 多吃对身体也是不好的 。
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素等营养成分 ， 有增强免疫力、清热、美容、强心等功效 ， 适量食用对身体是有益的 ， 但是过多食用就可能出现拉肚子等副作用 。

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