Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧， 一起向后拉抹， 到外眼角处并拢， 经太阳穴拉抹至腮部， 彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克， 糯米100克， 冰糖适量 。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥， 先大火， 后小火， 粥熟后， 加入捣烂的桑椹子和冰糖， 稍煮， 冰糖后溶化即可 。
【功效】补肝滋肾， 益血明目 。
【用法】每日一次， 常食 。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克， 鸡蛋1个， 粳米50克， 盐、姜、味精少许 。
【制法】猪肝切细， 与米煮粥， 熟时打入鸡蛋， 加盐、姜、味精调味， 稍煮即可 。
【功效】补肝明目 。
【用法】空腹食用， 每日或隔日一次 。
【应用】适用于夜盲症、视物不清 。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响， 最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招， 让浮肿远离你的双眸！
上眼皮肿怎么办? 上眼睑红肿痛， 主要的原因是睑腺炎， 是常见的眼睑腺体的细菌性感染 。
如果是睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺， 称为外睑腺炎；如果是睑板腺感染称为内睑腺炎， 患处有红肿热痛等急性炎症的表现 。
外睑腺炎的炎症反应主要位于睫毛根部的睑缘处， 有明显压痛的结节， 同侧耳前淋巴结肿大和压痛 。
内睑腺炎肿胀比较局限， 疼痛明显， 病变处有硬结触之有压痛， 睑结膜面局限性充血肿胀， 睑腺炎发生2到3天后， 可形成黄色脓点 。
外睑腺炎向皮肤方向发展， 局部皮肤出现脓点， 硬结软化可自行破溃 。
内睑腺炎常于睑结膜面形成黄色脓点， 向结膜囊内破溃， 少数患者也可向皮肤面破溃 。 睑腺炎破溃后炎症明显减轻， 1到2天逐渐消退 。
早期睑腺炎可以局部热敷， 涂抗生素眼药水和眼膏， 当脓肿形成后， 应该切开排脓 。
上眼皮浮肿是怎么回事 怎么治疗 眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.建议检查确诊.
上眼皮肿说明可能是肾炎,另外眼眼睛本身的病变也可能出现肿,所以建议去检查清楚,明确诊断后才能进行正确的治疗的! 眼皮肿一般有以下病因： 第一是生理性的.主要是由于休息不好,睡觉时体液集中在眼部造成的,情况比较轻,而且往往会在第二天上午自动消失,只要注意休息,没什么好担心的. 第二是过敏引起的.食物,花粉等造成的过敏都可能引起眼睑水肿,当然此时一般都会伴有其它过敏症状,例如风团,皮疹,腹泻等,症状会比较明显,很容易判断,预后也都比较好. 第三,眼部疾病,例如结膜炎,倒睫等. 第四是肾炎,此时虽然其它症状不明显,但一般会有尿成分的标志性变化,很容易检查出来.肾炎是最难缠的一个原因,预后一般不良. 根据病情叙述,不会是生理性的,建议您父亲到医院做个检查,明确病因后及早治疗.
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