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美食知识|成品燕窝怎样食用，燕窝的食用做法大全( 二 )

小知识



汁捞燕窝：

1.选择新鲜的西瓜 ， 放入榨汁机中榨汁 ， 加入少量的奶 。

2.把即食燕窝倒入榨好的西瓜汁里 ， 根据自己的口味可以加入适量的冰糖调味 ， 完成即可食用 。

即食燕窝的食用方式有许多种 ， 并且都是简单方便的 ， 因为这也是方便生活过于忙碌的朋友 。 即食燕窝其实相比于炖煮的燕窝 ， 营养还是新鲜的会更丰富 ， 因为经过多道程序的加工 ， 即食燕窝也会失去原有的一些营养 ， 但是对比很多食材 ， 即食燕窝的营养价值也还是非常高的 。 除了上述说的做法 ， 即食燕窝还可以做虫草燕窝、烧官燕、燕窝汤等等的美味 。
瓶装的燕窝怎么吃 1、直接吃
即食燕窝可以直接吃 ， 市场上出售的即食燕窝多是瓶装的 ， 平时人们购买以后直接找开瓶盖 ， 用一个干净的小勺取出适量放在嘴里直接食用就可以 ， 即食燕窝没有什么味道 ， 但它口感细滑 ， 吃在嘴里有一种滑溜溜的感觉 。
2、搭配蜂蜜和牛奶
平时把既食燕窝与牛奶和蜂蜜搭配在一起吃 ， 味道也特别好 ， 食用时可以把即食燕窝取出一些放在干净的小碗中 ， 加入五十克牛奶以及十五克蜂蜜 ， 把它们调匀 ， 直接食用这样会让即食燕窝的口感变更好 ， 而且它的味道也会更加诱人 。
3、配粥吃
即食燕窝平时还可以配粥吃 ， 特别是在喝白粥时 ， 从g区燕锅中取出20克左右的燕窝 ， 直接放在白粥中搅匀 ， 加少量白砂糖提问 ， 然后直接食用 ， 也能让人体把即食燕窝中的大部分营养快速吸收和利用 ， 而且能调理脾胃 ， 对提高人类消化功能有很大的好处 。
扩展资料
燕窝最佳食周期早晚各次 ， 如果经济条件不允许可以每天次 ， 最少是三天次 ， 连续食三个月 ， 效果才比较明显 。 食燕窝最佳时间是在临睡 ， 或是饭、饭后两个时食更宜人体吸收 。 燕窝配食讲究"以清配清 ， 以柔配柔" 。 一般食燕窝期间少吃辛辣油腻食物 ， 不抽或少抽烟 。
儿童、妇女年长长辈可以在早5点至7点间食 ， 有助于调养 。 肺部有病痛或咳嗽人 ， 在凌晨两点或半睡半醒间吃下 ， 效果更好 。
即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存 ， 且开盖后需在1周内食用完 ， 以保证燕窝新鲜营养 。 舀燕窝的勺子需干净 ， 如舀过牛奶、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝 。 其次勺子如用开水烫过后 ， 请勿直接舀即食燕窝 ， 需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝 。
参考资料来源：

即食燕窝的正确吃法和用量是怎么样的？ 用户直接饮用 。
即食燕窝每次20-30克 ， 每次吃不完盖紧盖后放入冰箱冷藏 ， 炎热的夏天一般开瓶后5天内要吃完一瓶 。 早晚空腹食用最能吸收燕窝营养 ， 可以加水或加入牛奶、豆浆、蜂蜜中享用 ， 可以少量加糖 。
开盖即食燕窝是经过泡发和蒸煮处理以后得到的软糯粘稠液体 ， 多为白色有燕窝的香气 ， 但口感比较淡 ， 用户在购买以后可以随时随地打开瓶盖食用里面的燕窝 ， 瓶装即食燕窝除可以直接吃以外 ， 还可以搭配一些喜欢吃的食材 。 在吃以前可以把瓶装的即食燕窝取出 ， 放在一个大点的碗中再加入适量葡萄干和桂圆肉 。

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