红枣枸杞桂圆泡水喝的功效_桂圆红枣配黑枸杞
说到娱乐圈谁擅长护肤养生，我觉得杨蓉应该榜上有名 。
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杨蓉不仅美丽，而且擅长护肤和生活 。还记得以前杨蓉的“五位数面霜”吗？
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不仅是五位数，杨蓉还知道护肤品的“定制”品牌，去专门的大品牌，还有专门为自己皮肤量身定做的护肤品 。杨蓉曾经写过一本书，叫做：《蓉颜》 。2015年，很多明星都在宣传她 。
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虽然护肤是一个很主观的话题，但是要表达清楚护肤的观点并不容易 。不管她书中的观点是否正确，杨蓉的皮肤都很好 。
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除了热爱护肤，杨蓉最近也进行了直播 。看了杨蓉的直播后，我终于能从她那里得到同样的一段话 。
这次，杨蓉没有提到自己的5位数面霜和大品牌定制护肤品，而是非常接地气地向大家展示了自己在家泡茶的过程 。
杨蓉同款养生茶，喝到了明星同款
本来以为星星冲泡的人参茶要用一些名贵的中草药，没想到杨蓉冲泡的保健茶所用的食材都在家里的厨房里，比如西洋参、桂圆、金银花、胎菊等等 。
这一次，她泡了桂圆、红枣、黑枸杞保健茶 。事实上，材料不多，只有三种 。
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但是这次我被她种上了黑枸杞 。以前试过普通枸杞，还没试过黑枸杞 。
枸杞味甘性平，富含黑果色素(天然原花青素，简称OPC)，其OPC含量超过蓝莓 。截至2016年，发现OPC含量最高的天然野生植物 。
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中老年人动脉中的弹性纤维逐渐氧化变硬 。这种硬化是老年人高血压的主要原因 。原花青素OPC是zui中有效的天然水溶性自由基清除剂，OPC有助于改善血管阻力 。
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黑枸杞的口感和普通枸杞相似，因为黑枸杞生长在高原地区，日照温差大，所以黑枸杞的含糖量相对较高，吃起来像是甜枸杞 。
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枸杞的果肉如果是新鲜采摘的话只能存放一天，所以现在市面上的枸杞大部分，不管是普通的红枸杞还是黑枸杞，都是适合泡茶的干果 。
今天学姐分享了我正在喝的黑枸杞茶—— 。
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枸杞没有染色，用空气代替硫磺进行干燥，没有添加其他成分或糖，直接恢复了枸杞的原味.
教你一招，识别黑枸杞
买枸杞干的时候发现有白瓤或者红瓤，可能都是染色的 。用硫磺熏制的，不仅不新鲜，而且营养价值大大降低：
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还有一个诀窍就是用硫磺熏出来的枸杞没有拉丝的感觉，颜色比较杂，不纯 。
制作黑枸杞茶时，可以重点关注黑枸杞 。泡茶后会有一种画水的感觉，很美，颜色也比较纯正 。你可以喝水，慢慢混合 。味道香甜回味，没有烟熏的刺鼻味道：
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黑枸杞罐头买回家后可以直接冲泡 。第一次酿造后，表面的小杂质可以先洗掉，然后在第二次酿造中慢慢酿造 。冲泡时可根据自己的喜好加入一些蜂蜜或其他配料 。
【红枣枸杞桂圆泡水喝的功效_桂圆红枣配黑枸杞】
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杨蓉的保健茶是桂圆、红枣和黑枸杞，很容易学 。红枣适合女生，桂圆也适合秋冬增温，黑枸杞香甜有针对性 。女生和中老年朋友要赶紧学 。
文末点击购买，一罐可以喝很久 。
秋冬慢慢来，暖暖身子就好 。立即购买并立即交付 。
终于，这次我可以得到同样型号的星星了！
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齐李湘挑选了36美元购买的黑枸杞罐头 。
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