5、此外 , 应适当节制 , 少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品 。 而要多吃新鲜蔬菜和水果 , 因为蔬菜和水果中富含水分和纤维 , 能帮助您改善双腿的线条 。
6 , 心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因 。 据临床实践表明 , 静脉炎只会造成患者—的腿肿胀 , 而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛 , 心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征 。
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