日常生活中 ， 胃动力不足 ， 肠胃功能紊乱 ， 消化不良 ， 长期胃病老不好等 ， 平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理 ， 养胃需平时注意饮食和生活习惯！平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理 ， 注意尽量不要经常生气上火 ， 也要注意不要经常性的熬夜 ， 同时饮食上一定要注意 ， 不能吃任何刺激性的食物 ， 尽量少吃一些油腻性的食物 ， 还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果 ， 而且不能吃太凉的和太硬的食物！
胃动力不足怎么调理 胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力 ， 包括胃部肌肉收缩的力量和频率 。 胃动力不足 ， 也是“消化不良” 。 胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因 。 造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等 。 当人的胃动力出现障碍时 ， 会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状 。
日常生活中 ， 胃动力不足 ， 肠胃功能紊乱 ， 消化不良 ， 长期胃病老不好等 ， 平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理 ， 养胃需平时注意饮食和生活习惯！平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理 ， 注意尽量不要经常生气上火 ， 也要注意不要经常性的熬夜 ， 同时饮食上一定要注意 ， 不能吃任何刺激性的食物 ， 尽量少吃一些油腻性的食物 ， 还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果 ， 而且不能吃太凉的和太硬的食物！
如何恢复胃动力？日常生活应注意哪些事项？ 肠胃不好该怎么办？建议你去看看中医 ， 调理一段时间 ， 会慢慢恢复的 ， 放心吧 ， 还有平时要注意养肠胃的调养 。 俗话说三分治七分养 ， 这句话对肠胃不好的人更加合适 。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
2.避免刺激：比如少饮酒 ， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
4.规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
5.定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。 对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时 ， 餐后立即饮水会稀释胃液 ， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损 ， 故要注意胃部保暖不要受寒 。
保养方法:
1）保暖护养：秋凉之后 ， 昼夜温差变化大 ， 要特别注意胃部的保暖 ， 适时增添衣服 ， 夜晚睡觉盖好被褥 ， 以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病 。
2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜 ， 做到定时定量 ， 少食多餐 ， 使胃中经常有食物和胃酸进行中和 ， 从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。
3）忌嘴保养：要注意忌嘴 ， 不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物 ， 更忌暴饮暴食 ， 戒烟禁酒 。 另外 ， 服药时应注意服用方法 ， 最好饭后服用 ， 以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 。
4）平心静养：要讲究心理卫生 ， 保持精神愉快和情绪稳定 ， 避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激 。 同时 ， 注意劳逸结合 ， 防止过度疲劳而殃及胃病的康复 。
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