一个人内心强大来自我们对这个世界的理解和包容 。 内心脆弱的人 ， 往往不懂得成长的真谛 ， 而内心强大的人却知道 ， 真正的成长从来都是逆人性的 。
唯有对成长的真谛把握越清晰 ， 我们就越能坦然面对成长的挫折 ， 懂得持续的付出 ， 才能成就更好的自己 。
当你能够理解成长的真谛 ， 拥有这三个成长迹象的时候 ， 说明你的内心会越来越强大 。
【拥有这三个成长迹象，说明你的内心会越来越强大】01挫折与困难是礼物 ， 懂得坦然拥抱挫折
在这个世界上 ， 挫折和困难从来都是我们生活中必然要遇到的 。 人的一生就是与挫折打交道 ， 人生不如意事十之八九 。
成长的真谛明白 ， 我们都会遇到挫折 。 而如何面对挫折决定了我们内心的强大 。 如果你在成长中把挫折当作自我成长的礼物 ， 我们就不会拒绝挫折 。
心理学上有一个成长思维 ， 强调的是真正成长型的人 ， 会认为任何挫折都是对自我的强化与训练 。
我们越能坦然拥抱挫折 ， 我们就能征服挫折 ， 品尝到成长与成功的喜悦 。 我们要懂得看到挫折背后所蕴含的成长真理 ， 你就能用最好的心态去应对它 ， 而不是内在抗拒 ， 不断消耗自己 。
一个人面对挫折最害怕的是给自己贴上探索的标签 ， 比如认为自己不行 ， 亦或认为自己不够好 ， 他们不敢去尝试 ， 我们就失去了成长的机会 。
面对成长 ， 我们要想变得强大 ， 首先就要拆除内在的标签思维 ， 不给任何挫折贴形式上的标签 ， 而是懂得见招拆招 ， 你就能懂得征服挫折中 ， 获取成长的经验和智慧 。
02保持内在的静心 ， 懂得内省与观察
一个人内在强大的第二个迹象是保持内在的静心 ， 懂得如如不动 。 心理上有一个视网膜效应强调是我们看到的任何东西 ， 都与我们内心世界的反应 。
事实上 ， 真正内心强大的人往往心如止水 。 王阳明和弟子曾有一段对话 ， 强调心对世界的反应 。
你未见此花 ， 此花与汝同寂 ， 你一旦见到此花 ， 此花与你越来越明朗 。 我们所看到任何东西都是源自我们内在心动了 ， 或者在乎 ， 我们才会真正看清一样东西 。
而学会静心保持如如不动 ， 事实上就是用觉察的心态看到自己的心动 ， 看到自己的内心世界 ， 我们就能更好控制自己的情绪 ， 更能了解我们自己 。
心理学曾讲述 ， 我们内在的情绪也是我们内心世界的折射 。 我们愤怒是我们认为这件事触碰了内在的价值观 。 如果我们对这些情绪进行充分的解读 ， 你就能读懂真实的自己 ， 修炼好自己 ， 从而保持内在的静心 。
不要被情绪控制 ， 本质上也是不要被内在情绪心魔掌控自己 ， 而是去认识情绪背后自我的需求 ， 化解内在的吝气和抱怨 ， 你就能做更强大的自己 。
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