随着社会的进步 ， 饮食精细化及缺少运动使得很多女性朋友在妊娠期患上高血压 。 而妊娠高血压是我国孕产死亡的重要原因之一 ， 不得不引起孕妈妈们的重视 。 那么 ， 孕期的血压正常值是多少？孕妇血压140/100高吗？
孕妇血压140/100高吗 专家指出 ， 孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg) ， 或与基础血压相比不超过30/15mmHg) 。
比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇 ， 怀孕后期血压增到140/100mmHg ， 这就不算正常了 ， 称为妊娠高血压 。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg) ， 或与基础血压相比不超过(30/15mmHg) 。
若是女性的基础血压有些低 ， 那么 ， 在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上 ， 或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的 。 例如一个血压为85/60mmHg的人 ， 怀孕后期血压为120/80mmHg ， 也应视为异常 。
一般来说 ， 孕妇低血压 ， 若是没有症状则对胎儿影响不大 。 但是 ， 若是因为血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症 。 应积极抢救休克 ， 提升血压 ， 并查明病因 ， 作积极有效的疗法 。
孕妇血压高 ， 在饮食上可选新鲜蔬菜、新鲜水果、全脂奶、酸奶、土豆、鸡猪肝、蛋、瘦牛肉、豆浆、豆腐 。 要多吃禽肉、鱼类和大豆类食物 ， 提高蛋白质的质量 ， 补充由于妊娠和妊娠高血压综合征所致的血清蛋白质下降 ， 保证胎宝宝的正常发育 。 禽肉、鱼类蛋白质中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸 ， 能通过影响血压的调节机制 ， 使尿钠排出量增加 ， 从而抑制钠盐对血压的影响 ， 大豆蛋白质能降低胆固醇 ， 对心血管具辐保护作用 。 这些食物中还含有多种不饱和脂肪酸和必需脂肪酸 ， 有益于脂质的代谢 。
孕妇血压高吃什么好 1、宜多吃芹菜 。 要选择清香新鲜的芹菜 ， 注意不要把芹菜叶扔掉 ， 叶子中的营养要远远大于菜茎 。 芹菜纤维较粗 ， 含有丰富的维生素C、烟酸及粗纤维等 ， 对妊娠高血压的孕妇有很大的治疗功效 。 这是由芹菜有镇静降压、清热凉血的作用决定的 。
2、宜多吃鱼 。 鱼体内的不饱和脂肪酸含量是所有食物中最高的 ， 而且鱼富含优质蛋白质和优质脂肪 。 其中不饱和脂肪酸有降低血液中的胆固醇 ， 抑制血小板凝集的作用 ， 对防止全身小动脉硬化和血栓的形成有很大功效 。 所以鱼是高血压孕妇的首选 。
3、宜多吃鸭肉 。 鸭子是水禽 ， 所以鸭肉性寒而不热 ， 脂肪含量高而不油腻 。 它富含蛋白质、脂肪等多种营养素 。 在众多品种的鸭肉中 ， 要为高血压孕妇特别推荐纯白鸭肉 ， 因为它有清热凉血的功效 。 妊娠期的高血压孕妇常常食用对控制血压有很大帮助 。 鸭肉中的脂肪有降低胆固醇的作用 ， 对防治妊娠期高血压病极其有益 。
4、宜多吃黄鳝 。 鳝鱼一定要注意选择鲜活的 ， 因为死鳝鱼体内会有毒素产生 ， 对人体有害 。 鲜活的鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品 ， 有补中益气 ， 治虚疗损的功效 。 孕妇常吃黄鳝可以有效防治妊娠期高血压病 。
孕妇为什么会血压低？女性在怀孕期间出现血压低 ， 那么就要开始注意身体的变化了 ， 改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化 。 并且要多参加体育锻炼 ， 增强体质是最为关键的 。 那么 ， 血压正常范围是多少呢？
孕妇为什么会血压低 造成女性怀孕后血压低的原因是有很多的 ， 一般情况下 ， 人们血压低时不太容易引起注意 ， 而且 ， 低血压的症状一般会在身材消瘦或体质差的孕妇中出现 ， 患有低血压的时候 ， 孕妇一般会出现惧寒或头晕眼花的症状 。
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