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健康知识|怎么去痘痘简单方法，如何去痘痘最快方法简单

小知识


怎样用最简单的方法去除青春痘？ 祛痘简单方法
1、淘米水
淘米水是最廉价又最有效的美容圣品了 ， 每天用淘米水洗一 ， 二次脸 ， 可以去除油脂 ， 清除污垢 ， 滋润皮肤 ， 去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀 。
2、白醋
每次在洗脸的时候 ， 在洗脸水中滴几滴白醋 ， 可以改善皮肤PH值 ， 收缩毛孔 ， 减少出油 ， 防止痘痘的产生 。
3、绿豆粉蜂蜜面膜
把适合绿豆粉中加入几滴蜂蜜 ， 调成糊状 ， 敷在脸上十分钟 ， 每周做二次 ， 可以有效消炎 ， 去除痘痘 ， 改善皮肤暗黄干燥 。
痘痘吃什么好
蔬菜肉类
适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处 ， 其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生 ， 维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分 ， 而维生素B1有帮助消化的作用 。 多吃一些富含B族维生素的食物 ， 尤其是富含维生素B2、B6的食物 ， 比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜等 ， 都非常适合防痘时食用 。
水果
有很多水果都是对去除痘痘很有帮助的,想知道脸上长痘痘吃什么水果好的朋友就要记住以下这些水果:
果中之皇 ， 山竹(山姝) ， 绝对的去火 ， 山竹经常是和榴莲一起吃的 ， 因为吃榴莲容易上火
香蕉败火以食香蕉为最好 ， 中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用
西瓜、梨甘寒 ， 能清热降火,润肺化痰 ， 但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水" ， 具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 ， 对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效 ， 还可帮助消化、促进食欲 ， 并有良好的解热利尿作用 ， 每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥
葡萄能滋养肝肾之阴分 ， 止消渴 ， 润筋骨 ， 利目视 ， 而且降火的效果不错 ， 又能通肠胃 ， 是暑热季节非常有益的水果
怎么去痘痘最快,用什么方法啊？ 脸上长痘是内分泌失调造成的 ， 如果是偶尔出痘痘 ， 没必要去医生 ， 合理调整自己的作息时间、清淡饮食即可慢慢消除 。
【健康知识|怎么去痘痘简单方法，如何去痘痘最快方法简单】如果是大面积 ， 病理性的痘痘 ， 如：痤疮、闭口等问题 ， 就需要专业的方法了 。
具体如下：
1、痘痘是毛囊慢性感染所致 ， 所以一定要使用药物缓解感染症状 。 如果痘痘比较轻 ， 可以局部外用一些药物 ， 比如维A酸乳膏 。 维A酸乳膏能够调整皮脂代谢 ， 也能够改善异常的表皮角化 ， 同时还有一定的美白作用 ， 它是治疗痘痘的一个最常用的外用药 。
2、可以用一些抗感染的药物 ， 比如过氧苯甲酰、莫匹罗星 ， 或者是夫西地酸、甲硝唑、红霉素 ， 很多医院都有自配的用于治疗痘痘的试剂 ， 都可以进行应用 。
3、若痘痘发展到一定的程度 ， 形成中度、重度或者是非常重的情况时 ， 单纯的外用药物已经不起作用了 ， 这时候要全身用药 。 全身用药并不是指静脉输液 ， 而是指通过口服药物 ， 比如口服抗感染的米诺环素、维A酸、泰尔丝这一类的药物 ， 能够及时地控制痤疮的感染和发展 。
4、另外长期使用以及快速清洁毛囊的话 ， 可以考虑用马鞭草酮纯露 ， 马鞭草酮迷迭香纯露具有收缩毛孔、控油、去闭口粉刺等的功能 ， 而马鞭草酮迷迭香纯露 ， 含马鞭草酮 ， 具有收敛功效 。 在促进角质代谢的同时 ， 能改善粉刺、闭口粉刺 ， 收缩毛孔 ， 紧致肌肤 。 马鞭草酮比脂溶性水杨酸、水溶性杏仁酸、水溶性维A酸更温和 。 能够快速的解决闭口问题哦

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