一、薰衣草茶多久喝一次
文章插图
薰衣草虽然是比较常见的草本植物， 但它也有一定的药用价值， 而且还被人们制作成茶叶来泡茶喝， 其实薰衣草天天都可以喝， 只不过白天刚起床的时候， 可能空腹喝茶会引起肠胃不适， 但是在晚上的时候喝薰衣草茶能起到安神的作用 。
文章插图
所以晚上喝茶能够让人更快的入睡， 除此之外， 每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、治疗头痛， 还能促进新陈代谢以及镇定情绪 。 还有解热、去除油腻、降血压的功效， 还可以预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复 。
二、薰衣草的服用禁忌
1、工作时禁止喝薰衣草茶
文章插图
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神， 同时还可以促进睡眠 。 所以， 小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草， 避免精神过于放松， 影响工作质量， 很有可能会导致你睡着， 所以在上班的时候， 可以适当的喝一点咖啡来解困 。
2、孕妇不能大量服用薰衣草茶
文章插图
孕妇可以适量的服用一些薰衣草， 但是不能够大量服用， 避免对身体健康造成严重后果 。 薰衣草泡水喝的方法有比较多， 平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了 。 不过， 如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁， 也可以适量的增加薰衣草的量 。
三、薰衣草功效与作用
1、舒缓压力
文章插图
现代生活节奏快， 压力大 。 用薰衣草精油沐浴， 按摩可有效舒缓， 起到镇静的作用， 香味迷人， 令人身心愉悦， 想象置身于普罗旺斯薰衣草花海之中， 会是一种很大的享受 。
2、镇定安神
文章插图
薰衣草是公认最具有镇静， 舒缓， 催眠作用的植物 。 它能舒缓紧张情绪、镇定心神， 平息静气， 在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠 。 在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠 。
3、改善心情
文章插图
假如您的生活有点烦恼与无奈， 或是想增加小俩口的情趣气氛， 不如点一盏衣草薰香灯和冲壶薰衣草花草茶吧!薰香灯中飘出来的薰衣草淡淡芳香会先带你离开恼人的情境， 丢开不愉快的事， 释放积压在您心头的郁闷， 情挑恋人的每个触觉与感官喔!
文章插图
结语：通过上文的详细介绍， 相信大家已经知道了薰衣草茶多久喝一次， 虽然是可以每天喝， 但长期喝的话很容易腻， 因此隔几天喝的话为最好， 所以由此来看薰衣草功效与作用都有益的， 非常适合在家里养殖一盆薰衣草 。
【【茶】薰衣草茶多久喝一次，薰衣草功效与作用】
推荐阅读
- 【多肉】多肉香草的养殖方法和注意事项
- 【多肉】达摩宝珠多肉叶黄了该怎么办
- 【花】长寿花怎么施肥，四季施肥的方法都不同
- 【注意事项】君子兰换土注意事项，小心操作不要把肉质根碰断影响植株生长
- 【鸢尾花】鸢尾花有毒吗：花和根茎确实有毒
- 1毫升等于多少克 白酒一般多少毫升一斤白酒多少毫升
- 昆仑山矿泉水 昆仑山矿泉水价格
- 海之蓝价格表 海之蓝价格
- 坐高铁带洗手液能过安检吗 免洗洗手液可以带上高铁吗
- 盐帮的人员构成和历史渊源 盐帮是干什么的