晚上睡觉头出汗是怎么回事男性_男人晚上睡觉总是出虚汗

【晚上睡觉头出汗是怎么回事男性_男人晚上睡觉总是出虚汗】出汗发生在每个人身上，运动后出汗，天气太热出汗，穿不合适的衣服出汗等。但是这些类型的出汗都是生理性的，可以通过自我意识调节使体温或感觉舒适，但有些人出汗时确实会有疾病。

文章插图
比如有些男人晚上特别容易出汗，不管什么天气都会出汗，但是白天好像很正常。这种情况实际上是一种病态，所以我们必须知道男人晚上出汗是什么感觉。
男人晚上睡得更好，这是怎么回事？小心点。正是这些疾病是邪恶的。
肾虚
男性肾虚时，夜间会出汗是显而易见的，但大多性功能障碍突出，所以这与肾阴虚有关，需要在中医指导下根据体质辨证用药。

文章插图
病理因素
盗汗频繁表明体内缺钙也是原因之一，因为当血液中钙含量减少时，会使足部感觉神经过度兴奋，刺激汗腺分泌。一些肺结核患者也会出现盗汗的情况，同时也会出现食欲不振、情绪不稳定的情况，一些更年期的人也会有这样的表现。
内分泌因素
当体内出现一些疾病时，这些疾病会影响体温调节中枢，如糖尿病、情绪障碍、植物神经紊乱或甲状腺功能亢进，会兴奋甲肝神经，引起男性盗汗。

文章插图
生理性盗汗。
生理性盗汗一般发生在青春期男生身上，因为他们皮肤娇嫩，新陈代谢旺盛，毛细血管丰富，但自主神经调节功能不完善，稍有活动就会出汗。如果睡前活动过多，会加快新陈代谢，导致热量增加。晚上睡觉时，汗腺的分泌会增加，引起夜间出汗。所以这是正常的出汗。
那么盗汗呢？
1.避免疲劳、熬夜和感冒，保持心情舒适。
2.保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。

文章插图
3.盗汗往往是肾虚引起的，所以要注意减少性交和休息。
4.注意饮食结构，均衡营养。
参考文献：
顾云。出汗不足在哪里[J] 。江苏卫生保健，2015(23):30 。
王良。半夜出汗的原因是什么[J] 。解放军卫生，2014(04):42 。
孙青莲。如何处理出汗[J] 。家庭中医，2018，25(07):46-48 。