虚胖和真胖的区别？你好， 虚胖的人身上的肤色都是偏白的， 而且身上看起来是肿胀的类型， 不是结实的肉， 饭量也并不大， 吃的东西并不太很多， 平时也不爱运动， 而实胖的人， 一般情况下饭量很大， 很容易感觉到饿， 刚吃完饭， 就又想吃饭了 。 整体看上去肉比较多给人一种非常结实的感觉， 脸色比较红润 。
真胖和虚胖有什么区别？外形能看出来吗？虚胖的特征
1、首先是个人平常的时候， 吃饭的食量并不是很大， 并且每次吃的东西也并不是很多， 但是却出现了肥胖的现象， 这个现象是属于虚胖的范畴的 。
2、身体容易疲累 。
3、手脚容易感觉肿胀， 特别是蹲下时， 觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较， 下半身更肥胖点 。
4、假如您发现自己的脸色出现偏白并且还有带有一点的青色的， 有的时候讲话的时候还是有气无力的状态的话， 您就可能是虚胖， 还有就是出现怕冷以及不容易出汗的症状的话， 也是属于虚胖的范畴的 。
5、平时很少运动， 肌肉比较松垮虚浮 。
6、解出的尿液颜色清淡 。
7、睡觉时经常做梦 。
真胖的特征
1、一般真胖的人在平常的会吃饭的时候吃的都是比较的多， 并且消化的功能是非常的额好， 过不了一会就会出现了饿肚子的情况， 就又想吃东西了， 这个情况是属于真胖的范畴的， 一定要注意了的 。
2、容易便秘， 可能一星期有少于三次的大便 。
3、外表看上去多肉， 结实 。
4、经常感到口干舌燥， 多浓痰 。
5、脸色较红润 。
6、小便尿液热， 颜色浓， 浊， 黄， 深 。
7、睡觉会做噩梦 。
虚胖和真胖的区别是什么？真正的胖子是实实在在的脂肪沉淀在身体里面的， 而虚胖是因为运化不畅， 营养物质全部堆积在身体内形成的肥胖 。
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