有了宝宝以后 ， 不少新妈妈突然发现自己的"性趣"明显下降 ， 而丈夫对她们在性生活中的表现似乎也不甚满意 。 这是为什么?产后的松弛 ， 对于伤口疼痛的担心似乎都在一点点侵蚀着新妈妈的"性趣" 。 如何使新妈妈性事不扫兴?
【产后摆脱阴道松弛实用方法 阴道松弛？产后性事不扫兴】
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阴道松弛？产后性事不扫兴
你有这样的性问题吗?
今年刚满30岁的林女士说 ， 她的宝宝已经6个月了 。 但她从怀孕到现在 ， 一直都没有跟丈夫过性生活 ， 每次丈夫有要求 ， 她都以各种理由拒绝 ， 使得她丈夫也很扫兴 。
问题究竟出在哪里?
感觉疼痛
很多新妈妈说和先生重新开始性生活时 ， 感觉不如以前好了 ， 常见的问题是阴道不够润滑 ， 她们总是很紧张担心这样会影响和老公的关系 。 新妈妈由于哺乳 ， 雌激素水平低下 ， 生殖道不仅分泌物减少 ， 黏膜也变得极薄 ， 相当于更年期新妈妈的状态 。 这样 ， 即使伤口愈合好了 ， 在性生活中 ， 也容易疼痛 。
需求体贴：新妈妈在生育后 ， 因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化 ， 对性欲会产生一定的抑制作用 ， 一般到产后两个月 ， 各器官才能恢复正常 ， 性欲才会逐步恢复如孕前状态 。 如果产后过早地开始性生活 ， 尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下"我行我素" 。 这样不仅影响了妻子的身体康复 ， 而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶 ， 进而发展成性冷淡 。
担心感染
有的新妈妈因此不敢开始性生活;有的新妈妈产后未采取有效的避孕措施 ， 过性生活时 ， 因害怕怀孕总是提心吊胆 。 剖宫产 ， 伤口未恢复、睡眠不足的情况下 ， 新妈妈会因泌乳而产生不方便行房的心理阴影 。
认为他不会喜欢
产后忧郁症也是导致新妈妈"性趣"一点点流失的因素 。 有些产后新妈妈常常给自己设置不必要的心理障碍 。 如不少新妈妈对生孩子后身体的改变很不满意 ， 嫌自己乳房松弛 ， 腰围变粗 ， 在性生活时不免有自卑的心理 ， 认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了 。
心身疲惫
还有些新妈妈太过于关注宝宝 ， 忘记了还有丈夫需要自己去爱 。 有了孩子后 ， 新妈妈增添了不少家务 ， 还担负着哺乳的重任 ， 如果得不到丈夫和家人的帮助 ， 体力和精力透支过度 ， 不但感到心身疲劳 ， 也会使"性致"降低 。
生殖系统疾病
有的新妈妈因分娩时外阴、阴道撕裂留下瘢痕 ， 使阴部的性敏感性降低或阴道狭小 ， 性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的新妈妈因患有滴虫性、霉菌性阴道炎等妇科疾病 ， 也会不同程度地使性欲受到压抑 。
新妈妈的性健康
正常情况下 ， 新妈妈恢复房事的最佳时机是产后6～8周 。 在此之前 ， 性生活是绝对要禁止的 。 在产后6周的复诊中 ， 医生通常会检查会阴伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是不是恢复到常态 ， 以及排卵周期是否已经开始 。 如果复原很好 ， 新妈妈应该可以拾回信心;而有些新妈妈在产后8周后 ， 会阴部仍然觉得硬硬胀胀的 ， 可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部 ， 从而促进伤口愈合及伤口瘢痕的软化 。
其实 ， 新妈妈的子宫、宫颈、阴道在产后经过6～8周的时间就可以逐渐复原 。 专家认为 ， 性生活更有利于新妈妈的身心健康 。 而作为丈夫要懂得在生活上体贴和关怀妻子 ， 增进夫妻双方的感情 ， 这样才能降低女方的心理抗拒感 。
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