鲜干贝肉简单的家庭做法是什么?
你好,很高兴回答你的问题 。鲜干贝肉简单的家庭做法是什么?我的回答是:鲜干贝又叫江瑶柱、扇贝柱,是一种营养价值很高的优质食材 。含有丰富的多种氨基酸、核酸和人体所需的微量元素以及蛋白质等营养成分 。并具有滋阴补肾、补益健身等功效,并且味道十分鲜美,常用来制作各种美食,受到很多朋友的喜爱 。
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下面就来为朋友们分享两道用鲜干贝制作的菜肴,希望朋友们能够喜欢 。
【丝瓜干贝汤】需要食材
主料:丝瓜1根
配料:干贝4个、大蒜2瓣、生姜1小块、食用油适量
~~~~开始制作~~~~
步骤1、如果是干的干贝在制作时提前半天浸泡 。新鲜的就不用泡发了,清洗干净装入碗中备用 。
步骤2、丝瓜去皮冲洗干净,去两端切成小块 。大蒜去皮切成末 。生姜去皮切成丝装盘备用 。
步骤3、锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末炒香,然后倒入丝瓜块翻炒 。
步骤4、炒至丝瓜出水后,放入干贝、姜丝翻炒均匀后加入适量清水,大火烧开即可 。(这里有两种食用方法:如果想吃汤菜可多加入清水 。如果想吃炒菜则少加入清水)
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【干贝虾仁粥】需要食材
主料:大米1碗
配料:虾5只、小葱1根、干贝适量、香菜1颗、食用油适量、生姜1小块
~~~~开始制作~~~~
步骤1、大米提前半小时泡发 。虾去头,去壳去虾线 。香菜洗净切段 。生姜去皮切丝 。香葱洗净切成葱花 。
步骤2、锅中倒入适量食用油,放入虾头煎炸出虾油,然后把头捡出不要,油备用 。
步骤3、将泡好的大米倒入锅中,放入适量清水 。加入干贝和煎好的虾头油 。盖盖大火烧开 。
步骤4、边煮边搅拌,待米粒软烂后,放入虾仁、姜丝拌匀再煮3分钟 。
步骤5、时间到后关火,放入香菜段,利用粥的余温特香菜烫至断生,最后撒上葱花即可 。
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结语【鲜干贝肉简单的家庭做法是什么?】鲜干贝在制作菜肴时非常方便、快捷,它既省去了泡发时间,而且在营养成分上也不会有太多流失 。以上两道美味菜肴就是釆用干贝来制作的,“丝瓜干贝汤”清爽美味,“干贝虾仁粥”营养丰富,都是味道非常鲜美并且制作简单的美食 。如有喜欢的朋友可收藏借鉴 。自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注?评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读 。谢谢大家!
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