菊花茶的功效与作用和禁忌
菊花茶具有很好的清热解毒、消炎止痛、明目的功效，它还含有很多身体需要的微量元素，另外菊花挥发的油可以抑制多种细菌的活性，可以起到很好的抗菌作用，菊花茶还可以降血脂、降胆固醇等，菊花茶含有丰富的维生素E，长期服用可以提高身体的免疫力 。菊花有什么功效与作用我是学习西医的，因此我对于中医并不了解，这里我也只能站在西医的角度去分析一下菊花的功效，具体的总结如下：1、抗病毒：一些研究表明菊花对于单纯疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒等有一定的抑制作用，这些作用主要得益于菊花中含有的金合欢素 。2、延缓人体衰老：我们都知道，人之所以衰老和体内的氧自由基有很大的关系，而人体中有一种叫做谷胱甘肽的物质能够对抗氧自由基 。菊花可以通过增强谷胱甘肽的作用来降低氧自由基对于人体的损伤，从而延缓人体的衰老 。3、抗炎作用：我们普通人说的抗炎一般都是指细菌性的炎症，而医学上说的炎症包括细菌性的和非细菌性的 。菊花中含有的三萜烯二醇、三醇等物质旅游明显的抗炎作用，可以减轻炎症所致的水肿 。4、抗肿瘤作用：一些动物实验证明菊花中含有的某种物质对于动物的皮肤肿瘤有明显的抑制作用，而且在体外的条件下证实了菊花对于常见的癌症包括肺癌、肾癌等有一定的抑制作用 。
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菊花茶适合每天喝吗？哪些人不能喝菊花茶？喝菊花茶的禁忌菊花茶含有很多成分，如果每天喝的话，有可能会对人体造成一定的影响 。而且中医讲究平衡，菊花是属于凉性的，长期喝菊花茶有可能会改变一个人的体质，有可能对健康不利，所以菊花茶并不适合长期饮用 。1、对菊花过敏者：生活中可能会有一些人对菊花过敏，这类人是不适合喝菊花茶的 。可能大家会觉得奇怪，即便是过敏也只不过是起皮疹，好像也没有什么危害 。其实过敏可怕的并不是起皮疹，而是过敏以后可能会引起喉头水肿，这样会造成咽喉部的阻塞，进而引起窒息 。虽然这种事情的发生率低，但是一旦出现，是有可能要命的 。2、寒性体质者：上面已经说了，菊花是属于凉性的，如果一些人是寒性体质，那就会对健康不利 。寒性体质的一些表现主要是手脚容易发凉、平时容易拉肚子 。而容易腹泻的人喝菊花茶，是有可能加重症状的 。3、孕妇：目前对于菊花的研究还不是特别清楚，而孕妇是比较脆弱的，体内的胎儿也比较脆弱，尚不清楚喝菊花茶会对孕妇和胎儿造成什么不良的影响，所以为了安全起见，孕妇最好不要喝菊花茶 。
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