今天是一年一度的三八妇女节 ， 虽然不想承认 ， 但是小编也要步入过节这一行列啦 。 既然是女人的节日 ， 那就让我们来谈谈女人的“那点事儿”吧 。
说到女人 ， 总会让人在脑海中勾略出一个身穿旗袍、身形婀娜多姿、手上拿着小折扇的性感形象 ， 应该这就是所谓的“女人味”吧 。 做一个有“女人味”的女人是每个女人的追求 ， 但是却没有人可以解释怎样做才是有“女人味”呢？
“女人味”也许是一个温柔的眼神 ， 也许是一个优雅的姿式 ， 也许是一个浅浅的笑意 ， 也许是一句淡淡的问候 ， 也许是一个无言的关怀 ， 也许是一个体贴的举动 ， 也许是一个善良的帮扶 ， 也许是一个理性的反应 ， 也许是不经意流露出的品味 ， 也许是处乱不惊的宁静心态 ， 也许是笑对人生的淡泊情怀……不同的眼光 ， 有着不同的认识和理解 。
女人的味道是女人的内涵 ， 女人的神韵 。 女人有味道 ， 三分漂亮可增加到七分 ， 女人无味道 ， 七分漂亮可降落到三分 。 女人可以不漂亮 ， 但不能没有味道;女人可以宽容 ， 但不能粗糙;女人要母性 ， 但不能絮絮叨叨;女人可以没有高学历 ， 但不能没有知识;女人可以没有金钱 ， 但不能没有自尊;女人可以没有力气 ， 但不能没有善良;女人可以没有权威 ， 但不能没有道德修养;只有懂得不断修正完善自己的女人 ， 才能优雅地变老 。
女人的味道从哪里来？
素来感觉爱学习的女人“有味道” ， 一种淡淡的持久的清香 。 这里的学习 ， 不仅仅指书本知识 ， 同样指谋生的手段 ， 生存的技能 ， 适应社会、家庭、工作及生活发展的各项本领 。 一个女人 ， 在拥有了丰富的知识之后 ， 会变得优秀 ， 因为知识给了她底蕴 ， 陶冶了刀的情操 ， 使她变得温文尔雅 ， 善解人意 。 “茶亦醉人何必酒 ， 书能香我不须花” ， 因而 ， 她就有了一般女人没有的那种味道 。
美貌和味道之间的关系不成正比 。 漂亮不等于有味道 ， 不等于有神韵 。 味道是散发出来的 ， 在不经意间悠然出现 ， 悄然的潜入你的视线 ， 分别后有余音袅袅 ， 回味无穷的感觉 。 是平静中达到的一种眷念 ， 是走过那片荷塘仍留在那里的藕断丝连！味道的内涵可以覆盖美丽 ， 而美丽却不能代替味道 。 味道甚至可以突破年龄这个残酷的界限 。 君不见 ， 有些发如霜雪的女人仍很有味道 ， 仍是那么美好 ， 也有的女子尽管年轻漂亮 ， 但摆在任何地方都是一样 ， 很难显现出个性典雅的韵味 。
推荐两款修身养性提升“女人味”的运动
瑜伽
做瑜伽是一种非常好的减压美体方式 ， 它不仅能矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形 ， 塑造线条 ， 更能起到调节身心、缓解压力的作用 ， 能让你的心情无比愉悦和舒展 。 此外 ， 瑜伽还能塑形减肥 。 瑜伽本身是缓和的运动 ， 燃脂量不大 。 但是通过拉伸等动作能促进血液循环 ， 刺激经络 。 从而调节内分泌 。 如果你想立杆见影 ， 瑜伽一定不是最佳选择 。 但是如果你想长期调理 ， 瘦得健康美丽 ， 那么就试一试瑜伽吧 。
tips：
瑜伽不正确的练习会损害健康 ， 扰乱心神 。 一定要在教练的指导下练习 。 需要注意以下事项：
1、饮食避免油腻、辛辣 。 练习前至少3小时内不能进食 ， 练习后1小时进食比较科学 。
2、练习前需尽量解完大、小便 。
3、在练习瑜伽后至少15分钟再沐浴 。
普拉提
普拉提融合了多种养生运动如瑜伽、太极的元素 。 久坐办公室的白领通常都有一些肌肉僵硬失衡的毛病 。 通过普拉提练习就能得到很好的调节 。 此外 ， 普拉提属于有氧运动 ， 能帮你快乐地燃烧多余的脂肪 。
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