第三， 跑步 。 每个人都会， 这里不用多说 。 可以长高哦~值得说的是--时间， 什么时候最好呢， 有人说早上， 有人说傍晚 。 先说早上吧， 都市的天空经过一天晚上的沉淀， 白天人类活动带来的大气污染物在晚上沉淀下来， 空气变得清新、舒服 。 傍晚呢， 植物经过了一天的光合作用， 产生了大量的氧气， 吸收了大部分的二氧化碳， 从而使得空气中的含氧量比例增加 。
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