如何放下不爱自己的人 崭新的生活就是你放下的理由
爱上一个不爱自己的人是一件非常痛苦的事情 ， 苦苦的纠缠只会让对方对自己更加的厌倦 ， 面对这种爱而不得的人 ， 放下才是最好的办法 ， 可我们真的能放下心里这个深爱的人吗？
1、断联系
想要彻底的遗忘放下 ， 首先就不能有任何的藕断丝连 ， 这虽然会缓解你内心的难熬 ， 但也会让你没有机会摆脱这份痛苦 ， 当你忍过了最初想联系的阶段 ， 就不会再有想要联系他的冲动 。
忘记最好的状态是你和那个人再无任何联系 ， 他不会再出现你的生活中 ， 久而久之 ， 你就会习惯没有他的日子 ， 这时的你已经成功的走出了第一步 。
2、分散注意力
你可以试着全身心的投入到工作、学习当中 ， 或者尝试着做一些自己喜欢做而以前没时间做的事情 ， 每天把自己的时间安排的满满的 ， 不要让自己有时间想起他 。
之后你会发现原来时间真的可以带走一切 ， 那个你曾经深爱过的人 ， 也许仍然会偶尔出现在你的脑海里 ， 可对你来说已经没有那么重要了 。
3、试着开始新的生活
【如何放下不爱自己的人 崭新的生活就是你放下的理由】
一个人若是长时间沉寂在一段感情当中 ， 只会让自己郁郁寡欢 ， 想走也走不出来 。但人始终要向前看 ， 只有遗忘过去 ， 才能开始新的人生 ， 若是一直沉寂在痛苦当中 ， 只会让自己丧失对生活的欲望 。
如果一个人不爱你了 ， 更要学会去爱自己 。正好趁着这个时间 ， 去好好享受生活 ， 你就会发现生活还是很美好的 ， 或者在路上可以遇到更好的人 。所以当放不下的时候 ， 就要逼自己慢慢放下 ， 好好调节自己 ， 开始新的生活 。
4、不要生气难过
爱情失败是生活的一部分 。如果某些事情违背了你的计划 ， 你就不应该开始讨厌自己 ， 也不应该讨厌所有相反的代表 。相信 ， 你将有自己的幸福结局 。并且不希望你的爱人运气不好 ， 这个人不必为你的幸福做出牺牲 。
你要想清楚 ， 你准备好和一个只为你感到怜悯的人过你的一生吗？ 最好还是想起你在一起的所有美好回忆 ， 并继续笑容 。
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