脸部皮肤很油腻怎么办？ 皮肤油腻腻怎么办？皮肤油腻，说明内分泌有思想，生活作息肯定是不规律，或者饮食不规律，吃东西是保持辛辣的，生冷的，睡觉的话，不按时睡觉，夜晚熬夜，早上睡的不醒，上午有长时间睡，下午也长时间睡，这样的话会导致人的生理习惯紊乱，这样能够生理皮脂啊，吸收就不好，就会产生油泥现象，
皮肤过于油腻,怎么办? 皮肤太油，特别是一到气温高的时候更甚，满面油光洗脸只是解决一时，要想长期控油，下面介绍一些方法：
一，洗脸
可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌 。 脸部清爽且不会过于干燥 。 不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印 。
二，保持毛孔通畅
毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出 。 使用清洁型面膜能使毛孔通畅 。 之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害 。
三，清爽化妆
上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果 。 化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品 。
四，吸油面纸
相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失 。 但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分 。 因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤 。
五，定期敷补水保湿面膜
每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间 。 另外湿敷化妆水也是不错的选择 。 二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善 。
扩展资料：
油性皮肤正确洗脸方法介绍
一，洗脸前洗干净双手
双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸 。
二，勿用刷子或海绵洗脸
很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘 。
三，不碱性洗面奶
碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂 。 碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂 。
四，洁面后使用爽肤水
脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥！所以油性肌肤的MM们在洁面以后，要给肌肤补水 。 可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水 。
另外多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑 。 不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子 。 生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然 。
参考资料来源：
参考资料来源：
皮肤油怎么办 皮肤油腻好发于青春期的人群，尤其是在夏季 。 油性皮肤的护理尤为重要，首先需要清洗皮肤，油性皮肤的人群1天要洗脸2次，选择温和的洗面奶，水温控制在20度左右，不宜过热，也不宜过冷 。 清洗完面部后需要补水保湿，补水保湿对油性皮肤尤为重要 。 因为当身体的水分不足时，皮肤会自动分泌出油脂保护身体，所以需要保湿，避免油脂分泌 。 油性皮肤的人群还需要注意避免过度化妆，在饮食方面要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅 。 日常的生活中应注意劳逸结合，避免熬夜、劳累，才能使皮肤不易分泌过多的油脂
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