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健康知识|中药去湿气的药有哪些，湿气最怕三种水果

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去体内湿气的草药有哪些 祛湿的中成药有：
1.木香顺气丸
【成分】：木香、枳壳（制）、陈皮、香附（醋制）、槟榔、苍术（炒）、砂仁、厚朴（制）、甘草、青皮（炒） 。
【功能主治】行气化湿 ， 健脾和胃 。 主治胸膈痞闷 ， 脘腹胀痛 ， 呕吐恶心 ， 嗳气纳呆 。
2.附子理中丸
【成分】：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草 。
【功能主治】温中健脾 。 用于脾胃虚寒 ， 脘腹冷痛 ， 呕吐泄泻 ， 手足不温等病症 。
3.
健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药 ， 因具有健脾消食之功而得名 。 它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的 ， 为保和丸的姊妹方 ， 小儿消化不良最为常用 ， 此外 ， 还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等 。
【成分】党参、白术（炒）、陈皮、枳实（炒）、山楂（炒）、麦芽（炒） 。 【方
解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化；山楂、麦芽消食化滞；陈皮、枳实理气和胃 。 诸药合用 ， 补脾益胃 ， 理气运滞 ， 对于脾虚食积证极为适用 。
【功能主治】健脾开胃 。 用于脾胃虚弱 ， 脘腹胀满 ， 食少便溏 。
4.参苓白术丸【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣 。 【功能主治】补脾胃 ， 益肺气 。 用于脾胃虚弱 ， 食少便溏 ， 气短咳嗽 ， 肢倦乏力 。 益气健脾 ， 渗湿止泻 。
去湿气的中药有哪些 方法如下：
1、喝德甫的湜情愺茶
薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。
2、运动排汗
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇 ， 身体里面的汗一定要出来 ， 湿气太重 ， 到了冬天肯定会得病的 。
3、利用电器
好好利用身边的电器 ， 比如电吹风 ， 空调的除湿功能等 ， 让周围的环境尽量干燥 。
4、汗蒸去湿
远红外线可以跟细胞产生共振 ， 促使深层细胞运动 ， 让微循环加快 ， 从而排出体内的湿气、寒气 。
5、用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料 ， 还具有不可替代的药用价值 。 例如可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤 ， 用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来 ， 待到全身发过汗以后 ， 病症就会有所缓解 。
哪些中药可以去湿气? 你好 ， 可以口服橘红丸 ， 人参健脾丸也可口服云苓 ， 按说明书服用一个月即可 。
去湿气最强的中药 【饮食调理】
1、多吃一些健脾利尿的食物
玉米须叶：玉米须叶具有调中开胃、降浊利尿等功效 ， 挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水喝 。 白天喝 ， 不要睡前喝 。
山药：山药并没有直接除湿的功效 ， 但是山药可以补脾 ， 间除除湿 。 山药选择铁棍的比较好 ， 补脾又补气；可以炒、炖、煮粥 ， 蒸熟蘸白糖
也可以中药调理 ， 选德甫的湿青騲茶 。 解决湿气重等问题 。
薏米+赤小豆：这个组合有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。
把薏米洗净晾干炒后 ， 和赤小豆（长粒 ， 红豆圆粒）一起煮 ， 喝水吃豆子 ， 长期坚持就会有效果了 。
胡萝卜：胡萝卜清热解毒 ， 润肠通便 ， 对改善便秘很有帮助 。
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好 ， 打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁 ， 既好喝又解渴 ， 也有利排毒 。
辣椒：辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质 ， 能使人心跳加快 ， 毛孔张大 ， 皮肤毛细血管扩张变粗 ， 血液流向体表 ， 利于祛湿 。
青椒或者普通的红辣椒就好 ， 不要吃很辣的那种 ， 不然上火就麻烦了 ， 也不要吃辣椒酱 。

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