最近一则资讯让很多人恐惧万分 ， 其中提到：如果在月经时 ， 洗头发、吃冰冷食物 ， 会让污血残留在子宫之内 ， 导致荷尔蒙分泌失调 ， 而引发乳癌、子宫癌 。
这则消息听起来有几分道理 ， 因为从青春期开始 ， 长辈就告诫过我们 ， 月经期别吃冷东西 ， 可是这样做真会引发癌症吗？ 妇科专科医师对此说法进行了澄清 。
经期洗头与癌症没有直接关系
坊间传闻：“月经来潮时 ， 不能洗发 ， 不能吃冰冷食物 ， 以免让排出的污血未排净 ， 而残留在子宫之内 ， 日积月累 ， 荷尔蒙分泌失调 ， 而有乳癌、子宫癌的发生 。 ”
医师解答：不对 。 荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情况引起的 ， 而跟生理、心理、环境、遗传因素相关 。 癌症则与人的生活环境和生活习惯有关 ， 如果经期不注意生活习惯 ， 可导致瘀血内停 ， 日久可引发病变 ， 但不一定癌变 。
虽然经期洗头与癌症没有直接关系 ， 但经期还是少洗头为好 ， 因为稍不注意可能有以下危害呢：
经期洗头的危害有哪些？
1、痛经
中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点 ， 生理期间 ， 血液循环本来就比较差 ， 洗头会造让血液集中至头部 ， 影响子宫血液循环 ， 使子宫内的血液无法顺利排除干净 ， 容易造成经血量的减少或经痛 。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开 ， 这时如果受了风寒 ， 就容易导致头痛的问题 ， 尤其在夜晚或睡前洗头 。 夜晚为阴 ， 头为六阳之首 ， 阴阳相背的情况下 ， 头痛的情形会更严重 ， 若是头发未完全干就马上就寝 ， 在身体抵抗力及代谢力低的情况下 ， 各种毛病绝对找上们 。
减少危害 ， 经期洗头应该注意哪些事项
经期对女性来说是很脆弱的—个时期 ， 这期间洗澡 ， 洗头等会让—部分女性痛经严重 ， 但如何女性一般都比较注重自己的形象 ， 加上天气炎热 ， 必须要洗头的话 ， 就要谨记经期洗头的注意事项 ， 切忌盲目 。
1、最好不要在月经来的前两天洗头 ， 这时女性身体抵抗力非常低下；
2、如果一定要洗头 ， 可以选择在第三天的白天洗头；
3、同时洗头的时间不要过长；
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净 ， 头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉 ， 否则很容易出现头痛的症状 。
在癌症、肿瘤高发的今天 ， 健康对于25岁之后的女人来说 ， 比什么都重要 。 据统计 ， 我国80%的成年女性患有不同程度的乳腺癌 。 而乳癌的死亡率占女性肿瘤的第一位 。 那25岁之后如何应对健康问题呢？
女人25岁过后 ， 健康成了最受关心的话题 ， 保健成了我们常常挂在嘴边的字眼 。 当爱情已尘埃落定 ， 当事业渐入佳境 ， 身体却疲惫万分进入了多事之秋 。 在众多的养生方法中 ， 以下三种应额外注意 。
80%的成年女性患有不同程度的乳腺癌
据世界卫生组织估计全球每年约有120万妇女被确诊患乳腺癌 ， 在我国 ， 约有80%的成年女性患有不同程度的乳腺癌 。 一项最新调查结果显示 ， 在京广沪等城市 ， 乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤 ， 死亡率占女性肿瘤的第一位 。
压力大、抽烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够运动、使用含雌激素的补品化妆品、晚育以及生育后不哺乳等因素 ， 让职业女性（如教师、办公族、企业家）成为乳腺癌高发人群 ， 她们得癌的比例约占女性乳腺癌患者的40% 。
乳癌已成为威胁女性健康的头号杀手 。 多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时 ， 偶然发现一侧乳房有肿块 ， 少数是单位体检时医生发现的 。
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