虽然外部护理重要，不过内部调理也是非常重要的，祛痘坑的方法其实有很多种，不过最最最重要的还是要平时多注意饮食方面啊，生活习惯啊，作息这些的，平时要多加锻炼，提高免疫力，只要这些注意好了，痘痘自然就不是问题了，那就更不用说什么痘坑之类的了 。 ___________________________________美丽分割线_____________________
如何修复痘坑 1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力 。 因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除 。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟 。 坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭 。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长 。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩 。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上 。 维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色 。 维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕 。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕 。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的 。 有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用 。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等 。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等 。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤 。 大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关 。 未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度 。 。 。 很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾 。
怎么才能快速修复痘坑 痘痘没了，却留下了很难看的痘印和痘坑，其实行业有句话，痘痘好去，痘坑难消 。 有的痘印都要1年多才能下去，更何况是痘坑，弄不好还会留下疤痕，现实生活中也有很多，所以大家一定要重视起来，用对修复好的产品来对付，今天我们就给大家良心介绍10款修复类产品，希望大家早点去掉难看的痘印和痘坑 。
2 宣致蜗牛原液精华液
修复指数：95
蜗牛原液的修复效果是所有护肤品都不能相比的，这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思，法国娇润诗等大牌已经十几年了，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复受损肌肤、紧致肌肤效果超级好，这款天然蜗牛原液精华液是现在痘痘肌肤必备产品，修复类超好的产品，对痘坑痘印效果超好，真心好用 。
3 科颜氏夜间修护精华液
修复指数：95
就好像黑夜里的小精灵一样，在我们睡觉的时候修复肌肤，科颜氏夜间修护精华液是天然萃取的植物精油产品,集合角鲨烷,月见草油,向日葵籽油及其他4种修护舒缓精油 。
4 水芝澳H2O修护晚间精华露
修复指数：93
此产品抓住夜间修护良机，全位除痘抑痘，调理肤质，恢复健康光泽 。 夜间深度抑制油脂分泌，清理角质，畅通毛孔 。 此外还具备镇静舒缓、缓解疼痛、消除红肿、调肤更生等功用 。 可为肌肤补充所需的三大营养元素：胶原蛋白、透明质酸和卵磷脂，同时，加速新陈代谢，紧致毛孔，调理肤质 。
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