长痘痘怎么调理 痘痘肌肤应该如何调理？
痤疮是青少年常见的疾病,多见于油性皮肤,好发于额面部胸背部等处,在一定的年龄段容易反复发作 。
痤疮的发生跟体内激素水平紊乱,毛囊口角化过度,微生物感染和炎症反应等因素有关 。
建议你生活有规律不要熬夜,少吃辛辣刺激、甜食、油腻食物,不要喝酒 。 不能去挤压、抠破,那样容易产生痘印留下疤痕 。
可以用维胺酯和丹参酮一起口服,或者西咪替丁和金花消痤丸等一起口服;同时每晚临睡前外用阿达帕林凝胶等,白天涂抹夫西地酸乳膏等治疗,对于痤疮效果不错的 ， 阿达帕林有脱皮的副作用,白天注意保湿,适应了就好,治疗痤疮的常用药物
痘痘肌肤应该如何调理？ 解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素 ， 旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌 ， 如
无法顺利排出就会阻塞毛囊 ， 为青春痘的产生营造了先决条件 。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆 ， 浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次 ， 去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生 ， 每日洗脸2至3次 ， 使用不含皂素性质温和的洁面乳 。
注意事项
多喝水 ， 多吃水果蔬菜 ， 不吃辛辣刺激性食物 ， 保持大便通畅 。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌 ， 皮肤温度上升时皮脂量增多 ， 排泄旺盛 ， 当皮肤表面湿润时 ， 皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时 ， 皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物 ， 如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘 ， 一些原因不明、难以根治的痘痘 ， 其实都是食物过敏所导致 ， 其中
又以乳制品、鸡蛋最多 。
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