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健康知识|舌头黄是怎么回事，整个舌头发黄

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最近舌苔发黄是怎么回事 舌苔 ， 发黄一般都是身体内有湿气体质比较虚 。 舌苔发黄的话可以多吃一些去湿气的食物 。
舌苔发黄是怎么一回事啊？ 中医来讲 ， 舌尖属心 ， 舌两侧属肝胆 ， 舌中属脾胃 ， 舌根属肾！要按舌苔的分布来看的话 ， 你是症状是属于脾胃有湿热 ， 湿热蕴蒸犯及肝胆 ， 胆汁及秽浊之气上升 ， 则口苦 ， 甚则还有口臭 ， 口干！湿热耗伤阴液 ， 则便干！主要是分清你是脾胃是湿热还是肝胆之热！脾胃除你说的之外还有不想吃饭 ， 脘腹涨痛 ， 喜欢凉食 ， 口臭 ， 呃逆 ， 小便黄 ， 大便干或粘腻 ， 等等！肝火或肝经湿热除你说的还有头痛 ， 眼涨 ， 口干 ， 两胸胁疼痛 ， 小便黄 ， 阴囊潮湿 ， 遗精等等把！可以吃中成药龙胆泻肝丸！一点建议 ， 仅供参考！具体的还是去医院实际看看！早日康复！
舌苔黄是怎么回事？ 一般所有的中医书中都认为舌苔发黄是人体内有热 ， 结合舌质看的话最好 。
如果舌苔黄而舌质是红的 ， 说明体内有热 ， 舌苔黄而舌质发白、颜色发淡的多数都是寒中带热、虚中带热 ， 所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红 ， 是正常的舌质或偏白 ， 或只是舌边发红的虚热 ， 这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热 ， 而无需用消炎药 ， 更不能用泻火的消热解毒的大寒中药 ， 因为用这些药虽然很快消了火 ， 但同时却加重了身体内的寒 ， 而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的 ， 在消火的同时再用食疗祛寒 ， 这样病会很快好转 ， 而且不反弹 。
舌苔厚腻、发黄 ， 并没有明显上火的：多数是气虚引起的食物不能正常消化所致 ， 这时 ， 同样不能用消食、化淤的泻气药 ， 还是运用食疗补气、补肾 ， 适当地按摩经络 ， 帮助脾胃运化 。 经络通了脾胃运化好了 ， 再加强锻炼 ， 人自然而然就会健壮起来 ， 睡眠也会变好 ， 做梦不影响睡眠质量的话是没问题的 。
舌头发黄是怎么回事？应该怎么办 从中医的角度上来说 ， 身体上出现一些病症或者疾病时会从舌头上表现出来 ， 也就是说舌头是健康的晴雨表 。 舌苔发黄并且伴随着口臭有可能是身体出现了异常 。
舌苔发黄口臭的因素有哪些？1、消化道功能紊乱或者发烧
当消化道功能发生紊乱时就会诱发消化系统相关的疾病 ， 比如便秘、肝炎胃炎胃溃疡以及消化不良等 ， 患上这些疾病时会产生大量的二氧化硫等物质沿着消化道上溢 ， 久而久之在舌苔上沉淀 ， 从而引起舌苔发黄且口臭 。 另外人们处于高温发热状态时 ， 增多了对体液的消耗 ， 减少了唾液分泌 ， 一些微生物和炎症渗出物会在舌头上残留 ， 慢慢的增殖发酵 ， 最终引起舌头发黄口臭 。
2、胃火旺盛
引起胃火旺盛的主要因素是大量吃辛辣油腻的食物和喝酒等 ， 此类人群腐熟功能过于亢进 ， 胃肠道里面的食物气味会上溢 ， 从而在舌头上沉淀 ， 引起舌苔发黄 。 另外胃火旺盛的人群也会伴随着口臭牙龈红肿、咽喉干燥、大便干结及口苦等 。
【健康知识|舌头黄是怎么回事，整个舌头发黄】3、湿热内蕴
湿热内蕴会引起舌苔发黄同时伴随着口腔炎症 。 湿热会集中在肝胆和脾胃 ， 让人们出现头痛全身无力 ， 胸口闷痛、两肋骨隐痛以及恶心呕吐 ， 也有部分人群伴随着小便短黄、发热但是汗出不来 。 另外当患上牙龈炎、牙周炎或者口腔溃疡等疾病时会引起牙龈出血以及牙齿松动 ， 从而导致口臭 。
舌苔发黄怎么办？避免吃油腻以及刺激性的食物 ， 不然会加重病情 ， 饮食方面以清淡为主 ， 多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 戒掉吸烟喝酒的坏习惯 。 对肺俞穴进行艾灸能达到清热除湿的效果 ， 缓解了湿热内蕴引起的舌苔发黄 。 对胃俞穴艾灸能达到化湿气、理气和胃的效果 。 对中脘穴艾灸能达到除湿以及和胃健脾的效果 ， 特别适合于脾胃湿热所引起的舌苔发黄以及口臭 。

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