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母婴知识|孕六个月怎样预防宫缩，才六个月老宫缩怎么办

小知识


怀个宝宝不容易 ， 孕妈应该如何避免宫缩早产的情况？ 实际上你这样的说法是没有道理的
也是属于心理上的疾病
毕竟这样的担心真的没有必要
看看医生的检查结果然后按照医嘱保养身体吧
怀孕六个月了如何防止宫缩导致流产 ， 求解答 宝宝呆在准妈妈的肚子里日日夜夜都在完成每一个堪称壮举的变化 ， 多少长辈在外守候等待宝宝的降临 。 然而 ， 即使再迫切地期盼 ， 大家也都希望宝宝能健健康康地出生 。 为避免早产 ， 准妈妈们要做好各种预防措施哦 ， 老一辈认为 ， 中药安胎是最安全的安胎法 ， 但必须选择正规的中医师开立的药方 ， 上面都会有详细的成分说明 ， 这样才可以安心服用 。
1.如何缓解宫缩
保持轻松愉悦的情绪 ， 情绪焦虑紧张会给准妈妈不好的情感体验 。 准妈妈可以试图做一些放松训练 ， 或进行缓慢的深呼吸 。 这样的活动并不一定能给假性宫缩带来帮助 ， 但是 ， 可以缓解不适感觉 。 不管是生活 ， 还是工作 ， 不要让自己过度劳累 ， 避免走太远的路、久站久坐 ， 这些举动都易让宫缩找上门来 ， 因此 ， 准妈妈可改变自己的姿势或活动方式 ， 对宫缩现象可以起到缓解作用 。
2.孕期千万不要过度劳累 ， 避免早产
有些上班族妈妈为了宝宝出生后多用些产假 ， 硬是在生宝宝的头几天还撑着上班 ， 有的甚至快要生了直接从公司去医院 ， 我并不是说这不好 ， 而是想建议孕妈们一切以身体为重 。 如果你觉得身体没什么不适 ， 那照常上班也无不可 ， 可是如果已经出现小腹发硬 ， 并带有隐痛感了 ， 那就是假性宫缩的征兆 ， 这时候一定要争取平躺下来 ， 放慢呼吸进行缓解 。 如果近段总有这样的感觉 ， 别大意 ， 该回家休息就休息 ， 因为假性宫缩频繁了容易形成真的宫缩 ， 到那时就容易早产 。
【母婴知识|孕六个月怎样预防宫缩，才六个月老宫缩怎么办】为预防早产发生 ， 准妈妈要定期进行产检 ， 了解怀孕期间的各种状况 。 不要惧怕求助医院 ， 医生们会根据准妈妈的怀孕情况给予最适当的建议和处理 。 千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检 ， 有疼痛和宫缩时也不要忍耐 ， 一定要尽快就医 。

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