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怎样减轻痛风症状，吃了非布3个月痛风不停发作

小知识


如何缓解痛风疼痛 缓解痛风最快的方法是什么

刘田
副主任医师
北京大学人民医院 风湿免疫科 三甲
缓解痛风最快的方法主要是药物治疗 。
痛风常用的药物是非甾体抗炎药、秋水仙碱及糖皮质激素 。 ①非甾体抗炎药均可有效缓解急性痛风症状 ， 为一线用药 。 非选择性非甾体抗炎药如吲哚美辛等常见不良反应为胃肠道症状 。 选择性环氧化酶抑制剂如塞来昔布胃肠道反应较少 。 ②秋水仙碱是治疗急性发作的传统药物 。 秋水仙碱不良反应主要是胃肠道反应 。 ③糖皮质激素治疗急性痛风有明显疗效 ， 通常用于不能耐受非甾体抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者 。 为避免停药后症状“反跳” ， 停药时可加用小剂量秋水仙碱或非甾体抗炎药 。
急性预防痛风发作以非药物治疗为主 ， 避免使用引起血尿酸升高的药物如利尿剂、阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等 。 饮食控制后血尿酸仍高时 ， 可用降尿酸药 。 此外应注意避免剧烈运动或损伤 ， 控制体重 ， 多饮水 ， 长期碱化尿液等 。
痛风反复发作、尿酸持续增高不降 ， 应该到医院就诊 ， 在医生的指导下进行专业治疗 。
如何缓解痛风？ 生活中有许多的致病因素 ， 所以平常的生活中注意自己的饮食与生活习惯 ， 积极参加身体锻炼 ， 而痛风却在生活中无声无息的走进我们 ， 要知道这是比较常见的疾病 ， 但是危害却不容生活中有许多的致病因素 ， 所以平常的生活中注意自己的饮食与生活习惯 ， 小视 ， 所以出现症状的时候 ， 就要及时重视 ， 建议使用嗞风草茶起到缓解的效果 ， 合适日常调理防治复发 。 那么究竟是什么原因引起了痛风?
嗜食肥甘厚味 ， 或酗酒 ， 损伤脏腑功能 ， 致使脾失健运 ， 痰浊内生 ， 瘀滞于关节局部而生肿痛 。 湿浊之邪久而不除 ， 附于骨干 ， 形成痰核 ， 坚硬如石 ， 引发痛风 。
引发痛风的原因包括先天不足 ， 先天禀赋不足 ， 脾肾两虚 ， 脾之气化失职则水湿不化 ， 痰浊内生 ， 肾不主水 ， 水浊内停 ， 痰浊凝滞经脉 ， 痹阻关节而生肿痛 。 肝肾亏虚 ， 精血不足 ， 筋骨经脉失养 ， 或肾不主水 ， 湿浊内聚 ， 流注关节、肌肉 ， 经脉郁闭 ， 均可发为肿痛 。
一些痛风患者发病的病因 ， 是居处潮湿 ， 或冒雨涉水 ， 或汗出当风 ， 风寒湿热之邪外受 ， 留着于肢体筋骨、关节之间 ， 久而不去 ， 瘀阻化热 ， 湿热痹阻 ， 留滞于肢体、筋骨、关节之间 ， 痹阻不通 ， 发为本病 。
局部外伤 ， 瘀血内阻 ， 痹阻关节经络 ， 气血不畅 ， 可加重经脉痹阻 ， 诱发本病 ， 故本病初期 ， 病在关节、筋脉 ， 久而侵蚀筋骨 ， 甚至内损脏腑 。 本病的性质是本虚标实 ， 以肝脾肾脏不足为本 ， 风寒湿热 ， 痰浊瘀血痹阻为标 。
有什么可以减轻痛风症状吗？ 治疗痛风 在治疗的过程中 ， 解决病患病发时的疼痛并不是重点 ， 如何控制病情避免发生致命的并发症才是治疗的真的目标所在 。 因此 ， 痛风病患接受治疗时 ， 有二种目的：一是防止痛风发作 ， 以便过正常人的生活；二是预防合并症 ， 尤其是肾脏、心脏及脑血管疾病 。 痛风治疗原则上得视病情而定 ， 若是急性发作时 ， 当然是先解决不适感为首要之务 ， 所以镇痛消炎的药剂往往是必须的 ， 但这只能缓解病人的疼痛 。 最重要的是病患得持续以降血酸药物来控制血中尿酸值 ， 定期追踪疗效 ， 并避免痛风反复发作以及一些并发症发生 。 各种食物的嘌呤含量 ●嘌呤含量高的食物1.发芽豆类、黄豆 。 2.鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝等 。 3.白鲳鱼、鲢鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼等 。 4.小管、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝等 。 5.小鱼干、扁鱼干 。 6.豆苗、黄豆芽、芦盫 。 7.紫菜、香菇 。 8.肉汁、浓肉汤（汁）、鸡精等 。 9.酵母粉 。 ●嘌呤含量低的食物1.各种奶类及奶制品 。 2.各种蛋类 。 3.猪血 。 4.海参、海蜇皮 。 5.米、麦、米粉、冬粉、面线、通心粉、麦片等 。 6.玉米、马铃薯、甘薯、芋头等 。 7.植物油及动物油 。 预防痛风 以下预防方法也可以视为痛风病患平时的日常保健之道 。 1.正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤 。 2.多喝开水 ， 建议每天最少要喝上2000毫升的水 ， 可以帮助排出体内过量的尿酸 。 3.避免过度肥胖 ， 体重过重时应慢慢减重 ， 每月以减轻1公斤为宜 ， 但急性发病期则不宜减重 。 4.进行饮食控制 ， 尽量避免食用含嘌呤质高的食物 ， 如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜 。 5.烹调时 ， 油要适量 ， 同时切记少吃油炸食物 。 6.食欲不佳时 ， 须注意补充含糖份的饮料 ， 以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作 。 7.避免饮酒 ， 尤其是啤酒 ， 咖啡及茶可适量饮用 。 8.勿穿过紧的鞋子,保护关节 。 9.发病时可提高患部关节 ， 让患部休息 ， 适当的冰敷可缓解疼痛 。 10.急性发病期间 ， 应尽量选择嘌呤含量低的食物如：蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果 ， 蛋白质最好完全由蛋类、奶类供应 。

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