草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|降血压的茶叶有哪些，辅助降压茶( 四 )

小知识


【功效】补肝肾 ， 强筋骨 。 适用于高血压合并心脏病及腰痛 ， 腰酸等症 。
3、山楂二花茶
【配方】山楂、银花、菊花各25克 。
【用法】上3味放茶杯内 ， 冲入开水 ， 加盖片刻即可 。 代茶随饮 ， 或每日3次 。
【功效】健脾 ， 清热 ， 降脂 ， 适用于高血压 ， 高脂血症 。
4、菊楂决明茶
【配方】菊花8克 ， 生山楂片、草决明各15克 。
【用法】上3味放入保温杯
降压茶
中 ， 以沸水冲泡 ， 盖严温浸半小时饮用 。 代茶饮用 ， 每日数次 。
【功效】疏风解毒 ， 清肝 ， 降压 ， 消食 。 适用于高血压病 ， 冠心病 。
5、菊槐茶
【配方】菊花、槐花、绿茶各3克 。
【用法】将上3味放入瓷杯中 ， 以沸水冲泡 ， 加盖浸泡5分钟即可 。 每日1剂 ， 不拘时频频饮之 。
【功效】平肝祛风 ， 清火降压 。 适用于高血压头痛、头胀、眩晕等 。
6、菊明降压茶
【配方】白菊花10克 ， 草决明15克 。
【用法】将上2味放入杯中 ， 沸水冲泡 。 代茶频饮 。 每日1剂 。
【功效】清肝降压 ， 润肠通便 。 适用于高血压 ， 习惯性便秘者 。
7、三宝茶
【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克） 。
【用法】上3药共研成粗末 ， 用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装 ， 每袋20克 。 每次1袋 ， 以沸水冲泡 ， 不拘时频频饮之 。
【功效】降压 ， 消脂 ， 减肥 。 适用于防治高血压 ， 高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症 。
8、决明罗布麻茶
【配方】炒决明子12克 ， 罗布麻10克 。
【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可 。 每日1剂 ， 不拘时代茶频饮 。
【功效】清热平肝 。 适用于高血压病 ， 头晕目眩 ， 烦躁不安 ， 属于肝阳上亢类型者 。 该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压
、降脂和改善头痛、头晕的效果 。
9、夏枯草降压茶
【配方】夏枯草10克 。 车前草12克 。
【用法】将夏枯草、车前草洗净 ， 放入茶壶中 ， 用沸水冲泡后代茶饮 。 每日1剂 ， 不拘时饮服 。
【功效】清热利水 ， 降血压 。 适用于高血压 ， 头晕目眩 ， 头痛等症 。
10、荷叶茶
【配方】鲜荷叶
【用法】将鲜荷叶洗净切碎 ， 加适量水煎后代茶饮 。
【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管 ， 有降血压的作用 ， 而且还是减肥良药 ， 能清热解暑 。
11、莲心茶
【配方】莲子心12克
【用法】开水冲泡 ， 代茶饮服即能见效 。
【功效】莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 ， 除降血压外 ， 还那清热、固精安神、强心 。
12、菊花茶
【配方】药用甘菊
【用法】每次取3克 ， 泡茶饮用 ， 一日三次 。
【功效】平肝祛风 ， 清火降压 。
13、山楂茶
【配方】山楂
【用法】每次取1至2枚泡服 。
【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用 。
14、枸杞茶
【配方】枸杞
【用法】每日取9克 ， 泡水服用 。
【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外 ， 还有补肾肝、润燥明目等作用 。
15、万年甘茶
【配方】万年甘本草、茉莉花、西洋参 。

推荐阅读


上一篇：大棚养花的

下一篇：健康知识|高血压要注意哪些饮食，高血压禁吃的十大食物