拔罐是最近一段时间比较受到欢迎的一种养生方式因为拔罐可以帮助我们去除体内的湿气和寒凉 ， 所以拔罐对于体质有着比较好的改善但是拔罐虽然会给我的身体带来好处 ， 在拔罐的过程中以及拔罐之后却是有着比较多的方面需要注意的 。
拔罐是一种在如今特别流行的养生方式 ， 也是传统医学遗留下来的重要医疗方法之一 。 通过拔罐 ， 可以很好的去除人体内的湿气以及毒气 ， 使人们能够拥有更加健康的身体 。 大家都知道 ， 拔罐之后是不能够理解洗澡的 ， 这会影响拔罐效果 。 那么 ， 拔罐之后多久可以洗澡呢?
拔罐多长时间可以洗澡
一、为什么保健之后医生不让洗澡呢?
第一 ， 为了避免受凉 。 因为不管是拔火罐还是艾灸 ， 都在温热的条件下进行 ， 毛孔大开 ， 洗澡容易导致着凉、感冒等现象 。
第二 ， 拔火罐之后皮肤是处于一种被伤害的情况 ， 抵抗力非常脆弱 ， 洗澡容易引起皮肤感染 。
第三 ， 为了提高功效 。 拔火罐是为了打开毛孔 ， 减少寒气的趁虚而入 。
拔罐多长时间可以洗澡
二、拔罐几个基本作用
1.促进炎症的消失 。 拔罐操作的原理是利用负压将罐吸附在皮肤上 ， 在这种负压的情况下 ， 造成皮下的毛细血管破裂 ， 刺激身体进行组织、重建 ， 从而能够让炎症消失 。
2.缓解肌肉酸痛、拉伤、促进局部的血液循环 。
3.拔罐的心理安慰作用 ， 让患者认为拔罐起到治疗的功效 。
三、拔罐后多久可以洗澡
文章插图
不管是从中医角度还是从西医角度 ， 拔罐过后都不适宜立刻洗澡 。 具体多久可以洗澡 ， 要视情况而定 。
第一 ， 在皮肤无破损的情况下 ， 拔罐过后3-8小时就可以洗澡了 。
第二 ， 在皮肤出现水泡、破皮、出血的情况下 ， 建议48小时之后再洗澡 。 因为皮肤破损 ， 再接触的水 ， 容易发生感染 。 而且 ， 拔罐后皮肤出现破损 ， 应当先就医治疗 。
【拔罐结束之后过多长时间可以洗澡】 第三 ， 拔罐后不宜洗冷水澡 。 容易发生着凉、感冒 。
拔罐多长时间可以洗澡
四、拔罐其他注意事项
1.拔罐时要注意保暖 ， 因为背部的暴露 ， 稍有不慎便容易感冒 。
2.施罐者要注意卫生 ， 因为拔罐会导致皮肤破损 ， 卫生做不好 ， 容易引起皮肤感染 。
3.防止晕罐 ， 晕罐现象也大有存在 ， 晕罐一般会表现为恶心、出冷汗、脸色苍白等 ， 而一旦出现晕罐 ， 应该停止拔罐 ， 让患者休息 ， 必要时就医 。
4.拔罐时间不宜过长 ， 反复、长时间在同一位置拔罐 ， 会令皮肤出血、出现水泡 。 最好能够控制在10分钟以内 。
5.特殊人群不易拔罐 ， 过敏、皮肤患病期间、饱食或饥饿状态下、有出血性疾病、经期、孕妇、高血压患者等 。
拔罐固然对身体有好处但是不建议大家在拔罐之后有洗澡等一系列容易着凉的举动 ， 这些举动不仅会影响拔罐的效果并且严重的很有可能会加重我们的身体中的寒气 ， 导致身体情况反而不如拔罐之前的情况所以在拔罐时要多多注意保暖不要着凉 。
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