瑜伽食疗:【竹笋】瘦脸法帮你塑造“V”字脸


瑜伽食疗:【竹笋】瘦脸法帮你塑造“V”字脸

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你对竹笋的了解有多少呢?除了知道它能吃 , 你还知道它哪些用途呢?其实 , 竹笋对瘦脸很有帮助 。 你不相信?今天小编就介绍两款竹笋面膜 , 帮你塑造V字脸 。
★Part A笋泥牛奶排毒吸脂SPA
材料:新鲜竹笋、牛奶、蜂蜜、珍珠粉
做法:将新鲜竹笋用榨汁机打细(或直接剁细) , 加入两小勺牛奶 , 半勺蜂蜜、一勺珍珠粉 , 搅拌均匀即可 。
【瑜伽食疗:【竹笋】瘦脸法帮你塑造“V”字脸】用法:敷于面部 , 五分钟后双手按摩10分钟即可洗去 。
Tips:用完面膜后 , 可用竹笋榨出的汁当做护肤水喷于面部 , 轻轻拍打至全部吸收
★Part B超简竹笋涂汁按摩SPA
材料:新鲜竹笋、黄瓜、绿茶粉
做法:将黄瓜切小块后榨汁 , 倒人绿茶粉 , 调成糊状:把新鲜竹笋较粗的一端切开 , 可以进行涂脸 。
用法:用竹笋切开的横切面蘸取黄瓜绿茶酱 , 均匀的涂满面部15分钟 , 具体操作——用竹笋交错按压颧骨以下的淋巴穴位 , 使面部水分排出 , 可使两颊 轮廓分明 。 再从脸部左侧按到右侧 , 从耳朵下面开始向另一侧耳朵按摩 , 然后再反方向按摩 。 可以帮助消除这部分脂肪 , 促进面部血液循环、毒素排出 。
★竹笋菇汤
材料:新鲜竹笋150克、茶树菇30克、半肥瘦肉丝50克、调味料
做法:茶树菇用开水泡软洗净 , 竹笋洗净后用开水煮2分钟 , 捞出用冷水过一下 , 锅里烧开水 , 放入茶树菇和笋子煮2分钟后放肉丝 , 煮片刻再放片白菜 , 最后加入适量调味料即可 。
用法:每两天当作晚餐食用 。 每次食用汤一碗 , 竹笋和茶树菇少量 , 以七分饱为适量 。
超简便拌竹笋吸脂瘦脸!
材料:新鲜竹笋、调味料
做法:将竹笋洗净后入锅煮至断生捞出冷水过一遍 , 切片后根据个人口味调味即可 。
用法:每日一次 , 坚持一周即有很明显的效果 。
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