第二步 , 浸泡白菜的过程中 , 将红辣椒取出两三个 , 清洗干净后 , 斜着切成小段 , 香菜择洗干净后 , 同样切成小段 , 大蒜剥皮 , 切成片用即可 , 一个干净的小碗中 , 放入3茶匙蒸鱼豉油待用;
第三步 , 这个时候将浸泡好的大白菜 , 从水中捞出来 , 沥干水分后 , 斜着片成片 , 注意白菜一定要沥干水分 , 防止下锅溅油 , 处理好食材后 , 在锅中添上适量的食用油;
第四步 , 待油烧热后 , 放入红椒和蒜片 , 大火将其中的香味煸炒出来后 , 放入切好的白菜片 , 继续大火爆炒 , 待将白菜叶子炒至发软的时候 , 即可淋入准备好的蒸鱼豉油 , 翻炒均匀;
第五步 , 待白菜叶子上色 , 且入味之后 , 即可关火 , 将香菜撒在上面的 , 当然如果实在不喜欢也可以不放 , 炒好的白菜盛出在盘子中即可享用 。
烹饪小技巧:1、民间有俗语 , 百菜不如白菜 , 白菜之所以在老百姓的心目中占据如此之高地位 , 当然是有道理可讲的 , 白菜中的微量元素含量极为丰富 , 尤其是锌含量 , 比一般的肉类、蔬菜都要高 , 适当吃白菜 , 对于解渴、减肥等也有一定的帮助 , 而且白菜的烹饪方法比较多样 , 更适合冬天吃的 , 便是炒白菜、白菜炖豆腐、泡菜等 , 大家可以按照个人的喜好选择做法 。
2、小编有话说 , 炒大白菜的时候 , 直接下锅炒就错了 , 牢记3个诀窍 , 白菜脆嫩入味还好吃 , 第一 , 便是将白菜叶子撕下来后 , 需要放入在淡盐水中浸泡一会 , 这样做一是可以更加脆嫩 , 二来则是去除农药残留 , 吃着更健康;第二 , 因为白菜帮比较厚 , 不太容易入味 , 所以建议大家将白菜帮片成薄片 , 这样更加好吃;第三 , 炒白菜的时候 , 需要大火快炒 , 可以锁住其中的水分以及营养 。 小编用这些技巧炒的大白菜 , 脆嫩入味好吃 , 上桌汤汁都不剩 。
怎样炒白菜最好吃 1、清炒大白菜选择材料
要制作清炒大白菜 , 首先要准备好材料很重要 , 先选择新鲜的大白菜半斤 , 然后还要选择好一些食用盐和味精 , 盐和味精的量尽量要少一些 , 再准备一些优质的植物油 , 植物油要选择品质好一点的 , 这样做出来的清炒大白菜才够香 。 虽然清早大白菜看起来没有什么材料 , 但是所选择的几样材料一定要确保是优质的 , 这样才能够确保做出来的口味正宗 。
2、清炒大白菜做法步骤
制作清炒大白菜的方法非常简单 , 首先要把大白菜处理干净 , 要将它彻底的清洗干净 , 这一个环节是不可以马虎的 , 洗干净后的大白菜放入盘中把水沥干 , 然后再把锅里面倒入一些食用油 , 把锅烧热 , 烧热以后就把处理干净的大白菜倒进去进行翻炒 , 再加入一些食用油和味精即可 , 直到把大白菜炒熟 。 在此过程中一定要控制好火力很关键 , 不要用大火 , 用小火或者中火即可 。
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