美食知识|猪肝怎么煮,十七个月宝宝辅食猪肝怎么做( 三 )



3、猪肝粥

猪肝还可以做成猪肝粥来喝 , 这种吃法应该是比较特殊的 , 而且也是比较容易被人体所消化吸收的 , 其实并不是很复杂 , 只要准备好适量的新鲜猪肝 , 先把猪肝烧熟以后备用 , 然后将大米淘洗干净 , 放入锅中 , 加入水煮成粥 , 煮滚以后再将煮熟的猪肝放进去一起煮 , 直到将其煮成粘稠状即可 。
猪肝整块怎么煮 芥菜猪肝汤

主料:猪肝

辅料:芥菜、口蘑 。

调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、醋、香油、水淀粉 。

烹制方法:

1、将切好的猪肝放入凉水中浸泡去除腥味 , 捞出后用纸吸去水分 , 加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清糊搅拌均匀 , 水烧开后加入少许盐、料酒 , 将猪肝下入迅速焯烫捞出备用;

2、芥菜切碎过开水焯烫后过凉 , 锅中加适量清水 , 放入口蘑片 , 加盐、胡椒粉、白糖调味 , 放入焯好的芥菜碎 , 水淀粉勾薄芡 , 放入猪肝后关火淋入香油、醋即可 。

功效:服用芥菜猪肝汤可以滋补养生 , 尤其是对于改善脾胃功能有很好的帮助 。

爆炒肝尖

主料:猪肝

辅料:适量的黄瓜、木耳、葱、姜、蒜 。

调料:适量的盐、味精、料酒、酱油、醋、淀粉、香油 。

烹制方法:

1、先把买来的猪肝洗净后切成片 , 加入盐、味精、料酒、酱油拌匀 , 再加入干淀粉抓匀备用;

2、葱姜蒜切碎加入盐、味精、料酒、酱油、醋、香油、水淀粉搅拌均匀制成料汁;

3、坐锅点火倒油 , 将猪肝放入滑炒熟后加入黄瓜片、木耳 , 淋入料汁 , 大火翻炒均匀即可 。

功效:爆炒肝尖吃起来的口感非常香嫩 , 有一定的开胃作用 。

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