2．另外 ， 小儿便秘应该注意增加水分的摄入量 ， 让宝宝养成喝水的习惯 。
3.可以给宝宝喝点乳酸菌奶粉来调理身体 ， 乳酸菌奶粉可以预防和调理宝宝便秘、腹胀 ， 消化、吸收不良和由于胃肠功能紊乱引起的各种疾病 。 乳酸菌奶粉中有一种乳双歧杆菌 ， 该菌缺乏会出现明显的消化不良 ， 大便异常便秘、消化吸收作用变差等表现 。
孩子便秘怎么办？ 便秘是婴幼儿常见的生理现象 ， 小孩容易便秘 ， 跟生理结构有关系 ， 小孩的肠道 ， 尤其结肠相对成人要长 ， 肠子蠕动又慢 ， 摄入的食物含纤维素比较少 ， 这几个因素决定了孩子特别容易便秘 。 便秘影响孩子食欲 ， 精神状况 。 所以小孩从吃食物的时候要注意 ， 一个是正常饮食的时候多摄入粗纤维的食物或者是含果胶类的食物 ， 如带杆的菜就是芹菜、竹笋 ， 芦笋 ， 一岁以后有计划地摄入 ， 含果胶类的食物土豆、山药、薯类 ， 加辅食后每天饮食当中应有一定的这类食物 。 能保证孩子肠蠕动正常发育 。 有些属乙状结肠比正常人要长 ， 叫乙状结肠冗长 。 这些人需长期吃促胃肠动力药 ， 或者是吃能增加肠蠕动可溶性纤维素 ， 包括低聚半乳糖、低聚果糖 ， 还有一些肠道便秘跟菌群紊乱有关系 ， 可吃益生菌 ， 解决孩子便秘问题 。 再有生活习惯问题 ， 大便在肚子里 ， 如果不及时清理 ， 大便水分吸干后变得很干燥 ， 不太易排出 ， 今天的大便到了第二天就变成大便秘结 ， 要及时督促孩子每天排便 ， 还有些孩子大便太干硬 ， 把肛周撑破了 ， 孩子惧怕疼痛也拒绝排便 ， 你要给他局部温水坐浴或者用硼酸液 ， 1-3%的硼酸粉的液体坐浴局部消毒 ， 促进伤口愈合 ， 等孩子肛裂好了以后 ， 他也就可以正常排便 。
我家孩子便秘怎么办？
要先分析宝宝便秘的原因：
1 ， 可能是攒肚 。 就是之前每天都拉 ， 忽然好几天都不拉了 ， 然后某一天拉出来而且很多 。
我的宝宝在5个月开始 ， 攒肚了一段时间 ， 每次大概5-7天不等 。 当时我很着急 ， 怎么还不拉呢 ， 每天看无数次尿不湿 ， 希望看到便便 。 后来我也咨询了儿科医生 ， 这种情况非常普遍 ， 小婴儿是直肠子 ， 经常吃完就拉 ， 等到肠胃发育了 ， 消化能力会增强 ， 吸收能力也会增强 。 但是吃的量还没跟上 ， 这时候攒肚就会出现 。 只要宝宝在此期间 ， 吃奶睡觉OK ， 状态正常 ， 就耐心点好了 。 除非你等得实在煎熬 ， 可以去医院 ， 医生会给你配一点益生菌 。 我看论坛上有个妈妈 ， 她家宝宝积攒了11天才拉 。
2 ， 饮食比较厚味的宝宝容易上火 。 奶粉的成分是大分子蛋白质 ， 本身就容易上火 ， 尤其有的家长喜欢把奶冲的浓 ， 就更容易上火了 。 在此提醒宝妈们 ， 一定要按照奶粉的配方来冲调奶粉 。 小孩子的新陈代谢旺盛 ， 容易产生内热 。 有的小宝宝体质更是偏热 ， 这种情况下饮食就要注意了 ， 不要吃太多的肉类 ， 鱼和肉生痰 ， 容易上火 。
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