口气重怎么解决小窍门 人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。 别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼 。
有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭 。 自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了 。
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔 。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；平时也要多喝喝怡口香莲茶口气也会变的清新
口气很严重怎么办？ 朋友,首先作为过来人告诫你一下,最好不要乱吃药,因为药只会刺激肠胃起反作用 。 像你有口臭首先检查一下口腔有没问题,如果是口部问题，保持口部清洁积极防治口腔病，如果不是口部出了状况，最好是入手内在调理，这个臭气是源自胸腹的 。
以前我就是因为不知道这些原因,也曾吃了不少的药与偏方，见效甚微，并且反复发作的,后来一位朋友介绍了中药茶让我先调理身体内部，这才知道原来医学证实:口臭病变不在口，而在于内脏.中国口腔学会指出，要除口臭必须先清胃火，除胃肠湿热等 。
你不妨先尝试着吃一些中药砂仁，经常咀嚼 。 砂仁是中药里的芳香类药物，具有除口臭的功能 。 不过这个治标治本的，你要是想彻底根除的话，建议你可以喝中药茶来调理一下，
像我喝的那个中药茶效果就不错，它是从内部调养你的肠胃问题，把口臭及它的并发症一起消除，协调身体脏腑，治标治本，而且不会反弹 。 每天只要喝二小包，三天就可以见效，
现在又二年过去了，口臭再也没有发作了，你可以对着你的情况了解一下也许会有意想不到的收获,同时也祝你早日摆脱口臭的困拢
我再告诉你一个专业的祛口臭的网站，“口臭不愁人”这个专业的祛口臭的门户站上看看别的祛口臭的好方法 。
口气很重是怎么回事？是什么引起的口气重呢？ 口臭是指口内出气臭秽的一种症状 。 贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。 中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。 口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物 。
口气重怎么解决？ 口臭亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味 。
它严重影响人们的社会交往和心理健康 。 随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量及自身社会形象 。 口臭的治疗需求也迅速增加 。 口臭是指口内出气臭秽的一种症状 。 贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。 中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。
口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭 中草药保健：对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等 。 食疗：近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用 。
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