左旋肉碱真能减肥吗 停止吃会不会反弹 来源：传奇养生网 减肥药物很多 ， 但是试过很多都不是每一种都管用 。 最近姐妹推荐过一种左旋肉碱的减肥产品 ， 不知道效果怎么样 。 那么 ， 左旋肉碱真能减肥吗？停止吃会不会反弹？
【左旋肉碱吃了会瘦吗 左旋肉碱真能减肥吗】 减肥药物很多 ， 但是试过很多都不是每一种都管用 。 最近姐妹推荐过一种左旋肉碱的减肥产品 ， 不知道效果怎么样 。 那么 ， 左旋肉碱真能减肥吗?停止吃会不会反弹?
左旋肉碱是一种脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶 。 左旋肉碱对减肥是有效的 ， 其中 ， 减肥的原理：脂肪要经过一个屏蔽 ， 才能进入线粒体燃烧 ， 变成能量 ， 但是大脂肪通不过这道屏蔽 ， 而左旋肉碱能经过屏蔽将脂肪运送到线粒体 ， 它好像 搬运工 将脂肪运进燃料炉中燃烧 。 左旋肉碱的职能就是搬运工 ， 而脂肪是在线粒体中燃烧的 ， 如果一个人每天不需要消耗脂肪来提供能量的话 ， 也就是说人体根本不需要线粒体燃烧脂肪来提供能量 ， 那么搬运工也只是个摆设 。
想要纤体 ， 左旋肉碱和 需要脂肪燃烧功能 都是缺一不可的 ， 所以不论是改变饮食结构 ， 还是配合运动 ， 都是保证每天消耗的热量大于摄取的热量 ， 不管用何种纤体方法 ， 这都是纤体的必经之路 。
总而言之 ， 健康饮食是减肥的基础 ， 加上适当的运动和减肥产品辅助 ， 减肥效果事半功倍 。 所以 ， 左旋肉碱虽然有效减肥 ， 但是也必须控制饮食和运动 ， 不然 ， 停止服用也可能会反弹 。
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