拒绝手部干燥 随时护理双手
不想手部在秋季变得干燥粗糙 ， 就要做到全面护理 ， 有针对性地、不留余力地保养 ， 才能达到深层次滋润 。
（1）随时随地擦护手霜
补充皮肤的油脂膜方法有很多 ， 用护手霜是最简单方便的选择 。 专家建议 ， 最好随身携带一支护手霜 ， 洗一次手抹一次护手霜 ， 不能省略 ， 而且要马上使用 ， 在手上还湿湿的时候使用效果最好 ， 如果等手上的水分已经完全蒸发 ， 皮肤感觉极干时再使用 ， 那么手霜保湿的效果就会差许多 。
自制保湿护手霜 按摩助吸收
还可以用维生素E胶丸；医用甘油、水（1：2）混合液；蜂蜜、橄榄油等当做护手霜 ， 这其实都是不错的选择 。
将护手霜均匀涂于手背后 ， 用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩 ， 并针对手指关节进行拉伸按摩 ， 用拇指按摩手背骨骼肌理 ， 直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收 。 拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手 ， 按摩3-5分钟就可以了 。
（2）给手部做SPA
如果双手干燥脱皮很严重 ， 可以在睡前给自己做一个手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中 ， 然后把手浸泡入液体中2-5分钟 ， 轻轻按摩促进手部血液循环 ， 这样做也助于去除死皮 。
然后厚厚地涂上一层手霜 。 第二天就会看到双手会有明显的变化 ， 显得特别滋润 ， 如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜 ， 效果更佳 。
手部腊疗有助改善手部血液循环
如果自己在家不方便做手膜的话 ， 还可以去专业美容机构进行手部蜡疗 。 将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡 ， 在蜡体加热至48℃-52℃的溶化状态下 ， 将其包裹于清洁后的双手 ， 形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温 ， 15分钟后卸膜 。
这种高效护理能有效改善皮肤粗糙、干燥等现象 ， 还有助于扩张毛细血管 ， 促进血液循环 。
（3）皮肤裂口预防感染
在皮肤出现裂口或出血时 ， 要注意预防感染 。 可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴 ， 有助于新生的细胞爬行生长并修复伤口 。
如果是皮肤干燥脱皮 ， 则建议多补充维生素C和新鲜水果 。 另外 ， 维生素B也是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素 ， 所以对手部的养护也非常有效 ， 多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中 。 多吃这些食物也可以护肤 。
（4）脱皮
如果是季节性的脱皮 ， 不用太过着急 。 只需对症处理就可以 。
比如保持局部皮肤的干燥 ， 少接触水 ， 避免直接接触洗涤用品 ， 使用有滋润效果的乳膏 。 但是如果情况特别严重 ， 也应该寻求医生的帮助 。
（5）戴手套干家务
进入秋季之后 ， 天气干燥 ， 双手更容易出现脱皮 ， 因此 ， 在接触水或洗涤用品时 ， 尽量戴上塑胶手套 。 如果需要长时间佩戴手套 ， 为避免手部汗液的浸湿 ， 可先戴一双棉质的薄手套在里面 ， 然后再佩戴塑胶手套 。
在使用开瓶起罐时 ， 尽量使用工具 ， 以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂 。 使用清洁剂后 ， 要彻底进行清洗 ， 否则残留的去污剂会伤害我们的皮脂膜 ， 加速皮肤的衰老 。 正确的做法是洗干净双手后 ， 用温水冲洗 ， 擦干 ， 再抹上护手霜 。
健康小常识：为何秋季手部易干燥？
皮肤表面的油脂膜变薄：
手部的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说较少 ， 所以双手的润泽度是不够的 ， 尤其是到了秋季后 ， 手便容易发生皮肤干燥、粗糙、增厚等 。
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